{"title":"Bücher","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie Bücher, die Natur, Achtsamkeit, Gesundheit und Lebensqualität in den Mittelpunkt stellen – für neue Ideen und praktische Impulse im Alltag.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ernaehrungs-docs-krebs-und-ernaehrung","title":"Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Krebs-Strategie","description":"\u003cp\u003eDie Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Krebs-Strategie\u003cbr\u003eAlle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschung \u003cbr\u003e2022. 208 Seiten, zahlreiche Abbildungen mit Rezepten, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZum Thema Krebs und Ernährung gibt es viele Mythen und unsichere Ratschläge. Die Ernährungs-Docs, bekannt aus der NDR-Serie, stellen in diesem Buch den \u003cstrong\u003eaktuellen Stand der Forschung \u003c\/strong\u003evor und zeigen, wie eine \u003cstrong\u003ebewusste Ernährung\u003c\/strong\u003e die \u003cstrong\u003eLebensqualität \u003c\/strong\u003everbessern kann – vorbeugend, während oder nach einer Therapie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas bewährte Konzept „Essen als Medizin\u003c\/strong\u003e“ bietet \u003cstrong\u003epraktische Orientierung, ohne falsche Versprechen.\u003c\/strong\u003e Welche Lebensmittel stärken nachweislich den Körper? Welche Rolle spielen Fette, Proteine, Pflanzenstoffe oder Fasten? Die Ernährungs-Docs geben klare Antworten und entkräften populäre Irrtümer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr als 70 Rezepte \u003c\/strong\u003ezeigen, wie gesunde Ernährung im Alltag gelingt – \u003cstrong\u003eabwechslungsreich, einfach\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003ewohlschmeckend.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutoren:\u003cbr\u003eDr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner, der konventionelle und komplementäre Medizin verbindet.\u003cbr\u003eDr. med. Matthias Riedl ist Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner sowie ärztlicher Direktor des medicum Hamburg.\u003cbr\u003eDr. med. Silja Schäfer ist Allgemeinmedizinerin und Ernährungsmedizinerin mit Schwerpunktpraxis für Diabetes und Ernährung in Kiel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eZS ein Verlag der Edel Verlagsgruppe GmbH\u003cbr\u003eNeumühlen 17\u003cbr\u003e22763 Hamburg\u003cbr\u003ebuchvertrieb@edel.com\u003c\/p\u003e","brand":"ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55794269290873,"sku":"75000061","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000061_805584_Ern_C3_A4hrungs_Docs_Anti_Krebs_Strategie_2D_cov.a996734c.jpg?v=1761830363"},{"product_id":"tomatenrot-drachengruen-heilkraft-pflanzenfarben-gesunde-ernaehrung","title":"Tomatenrot und Drachengrün","description":"\u003cp\u003eTomatenrot und Drachengrün\u003cbr\u003eDas Beste aus Ost und West – entzündungshemmend, antikrebs-aktiv und abwehrstark\u003cbr\u003e7. Auflage 2024. 312 Seiten mit 40 Farbfotos, Softcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLiebe geht durch den Magen - Gesundheit auch!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOb Mandel-Aprikosen-Kuchen, Orientalischer Sommer-Grüntee, Indische Ananas-Linsen, Blaubeer-Smoothie, Limetten-Lachs oder Italienisches Ofen-Hähnchen... \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDas Beste aus Ost und West \u003c\/strong\u003efür die Gesundheit bieten diese Rezepte mit den heilkräftigen Inhaltsstoffen unserer \u003cstrong\u003eNahrung. Körperabwehr\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eImmunzellen \u003c\/strong\u003ewerden genussvoll gestärkt, Entzündungen bekämpft. Beugen Sie Krankheiten wie\u003cstrong\u003e Krebs, Rheuma, Diabetes, Bluthochdruck\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eGefäßverkalkung \u003c\/strong\u003evor und unterstützen Sie Ihre Gesundheit effektiv!\u003cbr\u003eZu jedem Rezept gibt es Tipps der Naturärztin Dr.med. Susanne Bihlmaier sowie Fakten zur Wirkung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dazu spannendes Wissen aus der Forschung über wichtige Anti-Krebs-Wirkstoffe und Interviews mit renommierten Wissenschaftlern. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutorin:\u003cbr\u003eDr.med. Susanne Bihlmaier ist Ärztin in Tübingen und Dozentin für Naturheilverfahren, TCM und Akupunktur an Universitäten, Kliniken und auf Kongressen. Ihr neues „Gesund-Kochbuch“ ist zugleich klug und praktisch: alle Rezepte lecker, erprobt und einfach zu kochen - konkrete Einkaufslisten erleichtern die Umsetzung!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eHädecke Verlag GmbH \u0026amp; Co. KG\u003cbr\u003eLukas-Moser-Weg 2\u003cbr\u003e71263 Weil der Stadt\u003cbr\u003einfo@haedecke-verlag.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hädecke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807677923705,"sku":"75000056","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/806551-Tomatenrot-Drachengr_C3_BCn-3x-t_C3_A4glich-cover.00290f99.jpg?v=1778590146"},{"product_id":"waechst_nicht_gibts_nicht","title":"Wächst nicht gibt’s nicht","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eKatrin Lugerbauer\u003cbr\u003eWächst nicht gibt’s nicht\u003cbr\u003eProblemzonen im Garten lösen\u003cbr\u003e2025, 144 Seiten, 17 × 24 cm, Hardcover\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e \u003cbr\u003eWenn Pflanzen nicht gedeihen, liegt es selten am fehlenden grünen Daumen. Dieses Buch zeigt, wie Sie \u003cstrong\u003eschwierige Gartenbereiche in blühende Beete verwandeln. \u003c\/strong\u003eDie Autorin erklärt anschaulich, wie sich \u003cstrong\u003eUrsachen für Problemzonen\u003c\/strong\u003e erkennen und beheben lassen – ob \u003cstrong\u003eStaunässe, Wurzeldruck \u003c\/strong\u003eoder \u003cstrong\u003esandige Böden.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDurch gezielte \u003cstrong\u003eStandortanalysen, clevere Bodenvorbereitung\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003erobuste Pflanzenkombinationen\u003c\/strong\u003e gelingt es, selbst schattige oder \u003cstrong\u003etrockene Flächen dauerhaft zu begrünen.\u003c\/strong\u003e Mit erprobtem Praxiswissen und stimmungsvollen Pflanzenporträts wird dieses Buch zum inspirierenden Begleiter für alle, die auch in schwierigen Gartenecken lebendige Vielfalt schaffen möchten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutorin:\u003cbr\u003eKatrin Lugerbauer ist Gartenbuchautorin und Staudenliebhaberin mit Schwerpunkt auf naturnahem Gärtnern. Mit ihren praxisnahen Büchern vermittelt sie fundiertes Wissen für lebendige und standortgerechte Pflanzungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eEugen Ulmer KG\u003cbr\u003eWollgrasweg 41\u003cbr\u003e70599 Stuttgart\u003cbr\u003einfo@ulmer.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ulmer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807929876857,"sku":"75000001","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Waechst-nicht-gibts-nicht-cover.14560de4.jpg?v=1785223146"},{"product_id":"waechst-fast-ohne-wasser-gartenbuch","title":"Wächst fast ohne Wasser","description":"\u003cp\u003eAurélien Davroux\u003cbr\u003eWächst fast ohne Wasser.\u003cbr\u003e450 trockenheitstolerante Pflanzen für jeden Standort. Gärtnern mit dem Klimawandel.\u003cbr\u003e2022. 312 Seiten, 669 Farbfotos, 3 sw-Zeichnungen, 4 farbige Zeichnungen, 4 Tabellen, Format: 17 x 22 cm, Softcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIn einer Zeit zunehmender Trockenheit bietet dieses Werk einen verlässlichen Wegweiser für alle, die ihren Garten an \u003cstrong\u003edie Herausforderungen des Klimawandels \u003c\/strong\u003eanpassen möchten. Über \u003cstrong\u003e450 trockenheitstolerante Pflanzen\u003c\/strong\u003e werden anhand von Fotos und Zeichnungen vorgestellt – \u003cstrong\u003egeordnet nach Standort und Wuchshöhe. \u003c\/strong\u003eOb für \u003cstrong\u003esonnige, halbschattige\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003eschattige Lagen\u003c\/strong\u003e – die klare Struktur erleichtert die Auswahl. Praktische Tipps helfen dabei, den \u003cstrong\u003eWasserverbrauch gezielt zu reduzieren. \u003c\/strong\u003eEin Buch, das nicht nur informiert, sondern auch inspiriert – für \u003cstrong\u003emehr Resilienz\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eNatürlichkeit \u003c\/strong\u003eim eigenen Garten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHerstelleradresse:\u003cbr\u003eEugen Ulmer KG\u003cbr\u003eWollgrasweg 41\u003cbr\u003e70599 Stuttgart\u003cbr\u003einfo@ulmer.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ulmer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807960154489,"sku":"75000002","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/485125-waechst-fast-ohne-wasser-cover.23d54700.jpg?v=1785491348"},{"product_id":"so-wird-der-garten-fit-fuers-klima-nachhaltige-gartenpraxis-joachim-mayer","title":"So wird der Garten fit fürs Klima","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eJoachim Mayer – So wird der Garten fit fürs Klima\u003cbr\u003eZukunftsfähig gärtnern bei Klimawandel\u003cbr\u003e2024, 240 Seiten, 19 x 24,8 cm, Hardcover\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHitzewellen, Trockenperioden\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eStarkregen \u003c\/strong\u003estellen unsere Gärten vor neue Herausforderungen. Dieses Buch zeigt praxisnah, wie Sie den \u003cstrong\u003eeigenen Garten klimaresilient gestalten.\u003c\/strong\u003e Mit fundiertem Wissen über \u003cstrong\u003eBodenpflege, Wassermanagement\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003ePflanzenauswahl \u003c\/strong\u003eführt Joachim Mayer durch alle relevanten Gartenbereiche – von der \u003cstrong\u003eWildhecke \u003c\/strong\u003ebis zum Gemüsebett. Dank anschaulicher Erklärungen und zahlreicher Pflanzenporträts erhalten Sie eine klare Orientierung für zukunftsfähiges Gärtnern, das Schönheit und Nachhaltigkeit verbindet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eJoachim Mayer ist Gartenexperte, Buchautor und Fachjournalist. Er publiziert seit vielen Jahren zu den Themen Pflanzen, Gartenpraxis und nachhaltiges Gärtnern.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e\u003cstrong\u003eHersteller:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eGräfe und Unzer Verlag GmbH\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eGrillparzerstraße 12, 81675 München, Deutschland\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eE‑Mail: hallo@gu.de\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807960220025,"sku":"75000003","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/So-wird-der-Garten-fit-f_C3_BCrs-Klima-cover.253cc70f.jpg?v=1785241146"},{"product_id":"das-grosse-buch-der-stauden-und-sommerblumen-joachim-mayer","title":"Das große Buch der Stauden und Sommerblumen","description":"\u003cp\u003eJoachim Mayer\u003cbr\u003eDas große Buch der Stauden und Sommerblumen\u003cbr\u003ePlanen, säen, pflanzen, pflegen und vermehren im Blumengarten\u003cbr\u003e2025. 288 Seiten, zahlreiche Abbildungen, Format: 19,6 x 25 cm, Einband: Softcover \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eDas große Buch der Stauden und Sommerblumen vermittelt \u003cstrong\u003ekompaktes \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003efundiertes Wissen\u003c\/strong\u003e für die \u003cstrong\u003eGartengestaltung\u003c\/strong\u003e. Alle wichtigen Schritte – von der \u003cstrong\u003eBodenvorbereitung \u003c\/strong\u003eüber \u003cstrong\u003eAussaat \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003ePflanzung \u003c\/strong\u003ebis zur \u003cstrong\u003ePflege\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eVermehrung \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eÜberwinterung \u003c\/strong\u003e– sind übersichtlich dargestellt. \u003cstrong\u003eMehr als 400 Abbildungen\u003c\/strong\u003e zeigen die Vielfalt der Pflanzen und unterstützen beim sicheren Erkennen und Anwenden. \u003cstrong\u003eNachhaltige Themen\u003c\/strong\u003e wie \u003cstrong\u003eRegenwassernutzung, klimaangepasste Pflanzenauswahl\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003enatürlicher Pflanzenschutz\u003c\/strong\u003e sind integriert. So entsteht ein umfassendes Nachschlagewerk, das Orientierung gibt und langfristig zuverlässige Hilfestellung leistet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eAutor:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eJoachim Mayer ist Gartenbau-Ingenieur, Fachjournalist und einer der erfolgreichsten Gartenbuchautoren Deutschlands. Er steht für praxisnahes Wissen rund um naturnahes Gärtnern.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHerstelleradresse:\u003cbr\u003eStiftung Warentest\u003cbr\u003eLützowplatz 11-13\u003cbr\u003eBerlin\u003cbr\u003e10785\u003cbr\u003eDE\u003cbr\u003ehandel@stiftung-warentest.de\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Stiftung Warentest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807960252793,"sku":"75000004","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Das-gro_C3_9Fe-Buch-der-Stauden-und-Sommerblumen-cover.917067ba.jpg?v=1770823151"},{"product_id":"echte-hitzeprofis-stauden-klimagarten","title":"Echte Hitzeprofis","description":"\u003cp\u003eKatrin Lugerbauer\u003cbr\u003eEchte Hitzeprofis. Nachhaltige Gartengestaltung mit trockenheitsliebenden Stauden.\u003cbr\u003e2023. 144 Seiten, 118 Farbfotos, 14 Tabellen, Format: 17 x 23 cm, Softcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTrockenheit verändert unsere Gärten.\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eEchte Hitzeprofis\u003c\/em\u003e zeigt Wege, wie Stauden und Kombinationen gewählt werden können, die auch in heißen Sommern bestehen. Verständlich und praxisnah vermittelt Katrin Lugerbauer, wie Sie Ihren Garten gestalten, ohne ständig gießen zu müssen. Die vorgestellten Pflanzungen sind geprüft, harmonisch aufeinander abgestimmt und laden dazu ein, die Schönheit \u003cstrong\u003ewiderstandsfähiger Pflanzen\u003c\/strong\u003e neu zu entdecken. \u003cstrong\u003eBilder \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eTabellen\u003c\/strong\u003e geben praktische Übersicht, während die \u003cstrong\u003ePflanzvorschläge \u003c\/strong\u003einspirieren, selbst aktiv zu werden. Ein praxisnaher Ratgeber, der die \u003cstrong\u003eNatur als Vorbild \u003c\/strong\u003enimmt und zeigt, wie Ihr Garten auch in Zukunft gesund und vielfältig bleibt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutorin:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKatrin Lugerbauer ist Spiegel-Bestseller-Autorin und leidenschaftliche Gärtnerin. Ihr Schwerpunkt liegt auf der standortgerechten Verwendung von Stauden. In ihren Büchern verbindet sie botanisches Wissen mit ihrer Begeisterung für Fotografie und Gestaltung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHersteller:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEugen Ulmer KG\u003cbr\u003eMatthias Ulmer\u003cbr\u003eWollgrasweg 41\u003cbr\u003e70599 Stuttgart\u003cbr\u003eE-Mail: info@ulmer.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807960318329,"sku":"75000005","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/485161-EchteHitzeprofis-cov.ec2efcd7.jpg?v=1773130748"},{"product_id":"stauden-im-garten-pflanztipps-beetgestaltung","title":"Planung und Umsetzung mit Staudenwissen","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eBettina Rehm-Wolters, Markus Zeiler, Folko Kullmann – Stauden im Garten\u003cbr\u003ePlanung und Umsetzung mit Staudenwissen\u003cbr\u003e2025, 208 Seiten, 25 × 28 cm, Hardcover\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eStauden verleihen jedem Garten Lebendigkeit und Tiefe. \u003c\/strong\u003eDas Buch \u003cem\u003eStauden im Garten\u003c\/em\u003e zeigt Ihnen, wie Sie die \u003cstrong\u003eVielfalt dieser Pflanzen gezielt einsetzen \u003c\/strong\u003eund harmonisch \u003cstrong\u003ekombinieren \u003c\/strong\u003ekönnen. Präzise Beschreibungen und stimmungsvolle Fotografien verdeutlichen, wie \u003cstrong\u003eStauden Beete strukturieren, farblich Akzente setzen\u003c\/strong\u003e und den \u003cstrong\u003eGarten vom Frühling bis in den Herbst bereichern.\u003c\/strong\u003e Schritt für Schritt erhalten Sie Anregungen für gelungene Pflanzungen, die sich mit Rosen, Gehölzen, Kräutern oder Sommerblumen verbinden lassen. Dabei geht es nicht nur um Gestaltung, sondern auch um ein bewusstes Miteinander von Natur und Mensch. Dieser Band vermittelt Ihnen Orientierung und Inspiration, um Ihren Garten mit Stauden nachhaltig und mit feinem Gespür zu gestalten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutoren:\u003cbr\u003eDr. Folko Kullmann ist Gartenbauwissenschaftler, Autor und Fachredakteur. Bettina Rehm-Wolters und Markus Zeiler bringen ihre langjährige Erfahrung aus der Landschaftsarchitektur ein – mit dem Fokus auf nachhaltige, praxiserprobte Pflanzkonzepte im öffentlichen und privaten Raum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eCallwey GmbH\u003cbr\u003eKlenzestr. 36\u003cbr\u003e80469 München\u003cbr\u003ebuch@callwey.de\u003c\/p\u003e","brand":"Callwey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807960678777,"sku":"75000007","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Stauden-im-Garten-cover.f81d6a85.jpg?v=1779796146"},{"product_id":"praxisbuch-permakultur-nachhaltiges-gaertnern-garten-natur","title":"Praxisbuch Permakultur","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eJessi Bloom, Dave Boehnlein\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003ePraxisbuch Permakultur – Das umfassende Handbuch für nachhaltiges Gärtnern\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eVerständlicher Einstieg und Fortgeschrittenenbeispiele\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e2025, 320 Seiten, 21,5 x 25,4 cm, Hardcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Praxisbuch eröffnet Ihnen einen behutsamen \u003cstrong\u003eZugang zur Permakultur.\u003c\/strong\u003e Es zeigt, wie Sie mit \u003cstrong\u003eAchtsamkeit \u003c\/strong\u003eund einfachen Gestaltungsideen Gärten entwickeln können, die sich im Einklang mit der Natur entfalten. Von der Planung über die Umsetzung bis zur Ernte begleitet es Sie Schritt für Schritt durch \u003cstrong\u003ealle wichtigen Grundlagen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit anschaulichen \u003cstrong\u003eBeispielen\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eklaren Strukturen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003epraxisnahen Anleitungen\u003c\/strong\u003e wird deutlich, wie \u003cstrong\u003enachhaltige Lösungen \u003c\/strong\u003eentstehen können. Das Buch vermittelt Wissen, das nicht nur den Boden bereichert, sondern auch Ihr \u003cstrong\u003eVerständnis für ökologische Zusammenhänge\u003c\/strong\u003e vertieft.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn Sie Ihr Umfeld bewusst und verantwortungsvoll gestalten möchten, unterstützt Sie dieses Buch zuverlässig auf dem Weg zu einer lebendigen, zukunftsfähigen Gartenkultur.\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eAutoren:\u003cbr\u003eJessi Bloom ist preisgekrönte Gartengestalterin und Inhaberin von N. W. Bloom – EcoLogical Landscapes im US-Bundesstaat Washington; sie verbindet Ökosystemdenken und Selbstversorgung. Dave Boehnlein leitet die Ausbildung an der Bullock's Permakulturfarm auf Orcas Island, USA, und unterstützt weltweit in der Planung nachhaltiger Systeme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHersteller:\u003cbr\u003eHaupt Verlag AG, \u003cbr\u003eFalkenplatz 14\u003cbr\u003e3012 Bern, Schweiz \u003cbr\u003eherstellung@haupt.ch\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Haupt Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807960744313,"sku":"75000006","price":48.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Praxisbuch-Permakultur-cover.dc075984.jpg?v=1770823154"},{"product_id":"der-gestaltete-naturgarten-ideen-naturnahe-gaerten","title":"Gestalten mit heimischen Pflanzen","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003ePeter Richard – Der gestaltete Naturgarten\u003cbr\u003eGestalten mit heimischen Pflanzen\u003cbr\u003e2025, 256 Seiten, 23,5 × 26 cm, Hardcover\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eEin Naturgarten ist mehr als ein Rückzugsort – er ist \u003cstrong\u003eein Ort des Miteinanders zwischen Mensch, Tier und Pflanze.\u003c\/strong\u003e Peter Richard zeigt, wie sich klare \u003cstrong\u003eGestaltung mit ökologischer Verantwortung\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003everbinden \u003c\/strong\u003elässt. Von der \u003cstrong\u003ePlanung\u003c\/strong\u003e über die \u003cstrong\u003eUmsetzung \u003c\/strong\u003ebis zur \u003cstrong\u003ePflege \u003c\/strong\u003eführt dieses Buch behutsam durch alle Schritte des naturnahen Gartenbaus. Dabei stehen \u003cstrong\u003eregionale Materialien \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eheimische Pflanzen\u003c\/strong\u003e ebenso im Mittelpunkt wie kreative Ideen für \u003cstrong\u003eWege, Wasserstellen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eRückzugsorte. \u003c\/strong\u003eEin umfassender Begleiter für alle, die ihren Garten lebendig und nachhaltig gestalten möchten. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eAutor:\u003cbr\u003ePeter Richard ist Garten- und Landschaftsplaner mit Fokus auf naturnahe Gestaltung. Er zählt zu den profiliertesten Naturgartenexperten im deutschsprachigen Raum und verbindet ökologische Prinzipien mit ästhetischem Anspruch. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eHaupt Verlag AG\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eFalkenplatz 14\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eBern \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e3012 \u003c\/span\u003eCH\u003cbr\u003everlag@haupt.ch\u003c\/p\u003e","brand":"Haupt Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807960809849,"sku":"75000009","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Der-gestaltete-Naturgarten-cover.d6500049.jpg?v=1770823155"},{"product_id":"planungspraxis-permakultur-nachhaltige-freiraeume-gestalten","title":"Nachhaltige Freiräume gestalten","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003ePlanungspraxis Permakultur\u003cbr\u003eChristian Rehmann\u003cbr\u003eNachhaltige Freiräume gestalten\u003cbr\u003e2023, 256 Seiten, 19,5 x 23,5 cm, Hardcover\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Prinzipien der Permakultur eröffnen \u003cstrong\u003eneue Wege, Natur und Lebensräume nachhaltig zu gestalten.\u003c\/strong\u003e Dieses Buch führt Sie behutsam in die \u003cstrong\u003ePlanungspraxis \u003c\/strong\u003eein und zeigt, wie ökologische, soziale und gestalterische Aspekte in Einklang gebracht werden können. Anhand anschaulicher Beispiele aus \u003cstrong\u003eGärten, Gemeinschaftsflächen \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003egrößeren Freiräumen\u003c\/strong\u003e entdecken Sie Methoden, die sowohl praktikabel als auch inspirierend sind. Schritt für Schritt lernen Sie Werkzeuge kennen, die helfen, \u003cstrong\u003eRäume lebendig, vielfältig und zukunftsfähig zu entwickeln. \u003c\/strong\u003e„Planungspraxis Permakultur“ bietet Ihnen eine fundierte Grundlage, um eigene Projekte mit Klarheit und Verantwortung umzusetzen und dabei natürliche Kreisläufe bewusst einzubeziehen. So entstehen Orte, die nicht nur funktional sind, sondern auch Sinn stiften und Lebensqualität schaffen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHersteller:\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eHaupt Verlag AG\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eFalkenplatz 14\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eBern \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e3012 \u003c\/span\u003eCH\u003cbr\u003everlag@haupt.ch\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55807961497977,"sku":"75000008","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Planungspraxis-Permakultur-cover.3a282814.jpg?v=1757920838"},{"product_id":"wasser-clever-nutzen-buchpaket-regenwasser-garten-gestaltung","title":"Wasser clever nutzen","description":"\u003cp\u003eWasser clever nutzen\u003cbr\u003eLösungen \u0026amp; Inspirationen für Garten und Haus.\u003cbr\u003e2021\/ 2022. 2 Bücher zusammen 220 Seiten, zahlreiche Abbildungen und Pläne, Hardcover\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBuch 1:\u003cbr\u003eKarl-Heinz Böse – Regenwasser für Garten und Haus\u003cbr\u003eGrundlagen, Planung, Anlagenbau\u003cbr\u003e2021, 96 Seiten, 17 × 24 cm, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBuch 1:\u003cbr\u003ePeter Himmelhuber – Wasser im Garten\u003cbr\u003eGestaltung mit Teich, Brunnen und Bachlauf\u003cbr\u003e2022, 126 Seiten, 17 × 24 cm, Hardcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eWasser ist eine kostbare Ressource. Dieses zweiteilige Buchset liefert fundiertes Wissen und praktische Lösungen, wie sich \u003cstrong\u003eRegenwasser sinnvoll nutzen\u003c\/strong\u003e und Wasser in Gartenprojekten gestalterisch einsetzen lässt. Das erste Buch vermittelt\u003cstrong\u003e Grundlagen zur Regenwassernutzung\u003c\/strong\u003e und zeigt, wie \u003cstrong\u003eAnlagen fachgerecht geplant, gebaut\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003ebetrieben werden. \u003c\/strong\u003eDer zweite Band widmet sich dem gestalterischen Einsatz von Wasser im Garten – von \u003cstrong\u003enatürlichen Teichen\u003c\/strong\u003e bis zu \u003cstrong\u003ekleinen Wasserspielen.\u003c\/strong\u003e Mit vielen \u003cstrong\u003eBildern, Schritt-für-Schritt-Anleitungen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eTipps \u003c\/strong\u003eaus der Praxis bietet das Set wertvolle Anregungen für nachhaltige Projekte im Garten- und Landschaftsbau.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eAutor:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eKarl-Heinz Böse ist Experte für Regenwassermanagement und Autor zahlreicher Fachveröffentlichungen zu Themen rund um nachhaltige Wassernutzung.\u003cbr\u003ePeter Himmelhuber ist Landschaftsgärtner und Fachautor mit Schwerpunkt naturnahe Gartengestaltung. Seine Bücher zeichnen sich durch Praxisnähe und fundiertes Wissen aus.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003eökobuch Verlag GmbH\u003cbr\u003eKönigstr. 43\u003cbr\u003e26180 Rastede\u003cbr\u003einfo@oekobuch.de\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808038076793,"sku":"75000011","price":33.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000011-485176-Wasser-clever-nutzen-Farbe-cov.bd2e5874.jpg?v=1761488354"},{"product_id":"die-rasen-revolution-vielfalt-garten-buch","title":"Die Rasen-Revolution","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eUlrike Aufderheide – Die Rasen-Revolution\u003cbr\u003eRasen und Wiesen verstehen, Lebensräume neu entwickeln\u003cbr\u003e2024, 176 Seiten, 17,5 × 24,5 cm, Hardcover\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRasenflächen neu denken \u003c\/strong\u003e– dieses Buch lädt dazu ein, gewohnte Perspektiven zu hinterfragen. Ulrike Aufderheide zeigt, wie Gärten durch naturnahe Pflege zu lebendigen Lebensräumen werden. Sie erklärt, wie kurzrasige, blütenreiche Flächen \u003cstrong\u003ewertvolle Biotope\u003c\/strong\u003e bilden können. Die fundierten Erläuterungen verbinden \u003cstrong\u003enaturwissenschaftliches Wissen mit praktischer Umsetzung.\u003c\/strong\u003e So entsteht ein inspirierender Leitfaden für alle, die ihren Garten im Einklang mit der Natur gestalten möchten. Ein Buch, das nicht belehrt, sondern begleitet – auf dem Weg zu \u003cstrong\u003emehr Vielfalt und Resilienz im eigenen Grün.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutorin:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eUlrike Aufderheide ist Diplom-Biologin und Naturgartenplanerin. Seit 1994 gestaltet sie mit ihrer Firma 'Calluna' naturnahe Gärten und öffentliche Flächen. Ihr Fokus liegt auf der Schaffung vielfältiger Lebensräume für Mensch und Natur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHersteller:\u003cbr\u003epala-verlag gmbh,\u003cbr\u003eAm Molkenbrunnen 4,\u003cbr\u003e64287 Darmstadt\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003egpsr@pala-verlag.de\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808038568313,"sku":"75000012","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Die-Rasen-Revolution-cover.df28f93f.jpg?v=1771661946"},{"product_id":"gaerten-inspiriert-von-der-natur-naturnah-gestalten-buch-heilpflanzen-gartenwissen","title":"Gärten inspiriert von der Natur","description":"\u003cp\u003ePiet Oudolf, Henk Gerritsen\u003cbr\u003eGärten inspiriert von der Natur.\u003cbr\u003eDie schönsten Stauden und Gräser. \u003cbr\u003e2021. 288 Seiten, zahlreiche Abbildungen, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin Garten kann ein Ort sein, an dem \u003cstrong\u003eNatur wirklich lebendig wird.\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eGärten inspiriert von der Natur\u003c\/em\u003e lädt Sie dazu ein, Ihr eigenes Stück Grün \u003cstrong\u003eim Einklang mit der Umwelt\u003c\/strong\u003e zu gestalten. Statt auf aufwändige Technik zu setzen, zeigt das Buch einfache Wege, die \u003cstrong\u003eNatur zum Vorbild\u003c\/strong\u003e zu nehmen: Pflanzen, die sich gegenseitig stärken, Strukturen, die \u003cstrong\u003eLebensräume für Tiere\u003c\/strong\u003e bieten, und Gestaltungsideen, die sich harmonisch einfügen. So entsteht ein Garten, der Schönheit und Nachhaltigkeit verbindet. Sie entdecken, wie leicht es sein kann, \u003cstrong\u003eVielfalt zu fördern, Ressourcen zu schonen \u003c\/strong\u003eund einen Ort zu schaffen, der Ihnen Freude schenkt und zugleich einen Beitrag für die Natur leistet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eBLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH\u003cbr\u003eGrillparzerstr. 8\u003cbr\u003e81675 München\u003cbr\u003einfo@graefe-und-unzer.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808038928761,"sku":"75000016","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Gaerten-inspiriert-von-der-Natur-cover.68e7f62a.jpg?v=1781018346"},{"product_id":"alles-ueber-gehoelzschnitt-praxisratgeber-garten","title":"Alles über Gehölzschnitt","description":"\u003cp\u003eHelmut Pirc – Alles über Gehölzschnitt\u003cbr\u003eZiergehölz-, Obst- und Formschnitt\u003cbr\u003e2022, 368 Seiten, 27,4 × 20,2 cm, Hardcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEin klarer \u003cstrong\u003eSchnitt zur richtigen Zeit\u003c\/strong\u003e – das ist der \u003cstrong\u003eSchlüssel zu gesunden, formschönen Gehölzen.\u003c\/strong\u003e Dieses umfassende Werk vermittelt fundiertes Wissen über den \u003cstrong\u003efachgerechten Rückschnitt \u003c\/strong\u003evon \u003cstrong\u003eLaub- und Nadelgehölzen, Ziersträuchern, Obstbäumen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eRosen\u003c\/strong\u003e. Mit einem Blick für das Wesentliche führen \u003cstrong\u003epräzise Zeichnungen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003ezahlreiche Farbfotos\u003c\/strong\u003e durch die verschiedenen \u003cstrong\u003eSchnitttechniken \u003c\/strong\u003e– vom Erziehungs- bis zum Verjüngungsschnitt. Ein \u003cstrong\u003estrukturierter Schnittkalender\u003c\/strong\u003e unterstützt bei der Planung im Jahresverlauf. Dieses Buch richtet sich an alle, die ihre Gehölze mit Sorgfalt und Sachverstand pflegen möchten – i\u003cstrong\u003em Einklang mit dem natürlichen Wachstum.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAutor:\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eDr. Helmut Pirc ist Dendrologe und war langjähriger Leiter der Abteilung Gehölzkunde und Baumschulwesen am Lehr- und Forschungszentrum für Gartenbau in Wien-Schönbrunn.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003eEugen Ulmer KG\u003cbr\u003eMatthias Ulmer\u003cbr\u003eWollgrasweg 41\u003cbr\u003e70599 Stuttgart\u003cbr\u003eE-Mail: info@ulmer.de\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808040042873,"sku":"75000017","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Alles-ueber-Geh_C3_B6lzschnitt-cover.141a9401.jpg?v=1775110747"},{"product_id":"holzzaeune-ideen-praxiswissen-garten-natur","title":"Zäune aus Holz","description":"\u003cp\u003eWolfgang Milan, Andrea Weber\u003cbr\u003eZäune aus Holz.\u003cbr\u003eAlte Vorbilder - Neue Formen.\u003cbr\u003e2018. 140 Seiten, zahlreiche Farbabbildungen, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch lädt Sie dazu ein, die Vielfalt \u003cstrong\u003etraditioneller Holzzäune für den eigenen Garten\u003c\/strong\u003e neu zu entdecken. Ob Latten-, Staketten-, Flecht- oder Hanichelzaun – jede Form hat ihren eigenen Charme und \u003cstrong\u003efügt sich harmonisch in die Natur ein. \u003c\/strong\u003eNeben einer klaren Übersicht vermittelt der Ratgeber hilfreiche Hinweise zur \u003cstrong\u003ePlanung\u003c\/strong\u003e, zur \u003cstrong\u003eAuswahl \u003c\/strong\u003edes \u003cstrong\u003erichtigen Materials\u003c\/strong\u003e und zu den \u003cstrong\u003epassenden Werkzeugen.\u003c\/strong\u003e Auch Themen wie \u003cstrong\u003eHolzschutz \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eLanglebigkeit \u003c\/strong\u003ewerden verständlich aufgegriffen. \u003cstrong\u003eZahlreiche Fotos \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eZeichnungen \u003c\/strong\u003egeben anschauliche Einblicke und wecken Ideen für die individuelle Gartengestaltung. So wird das Buch zu einem Begleiter, wenn Sie Ihrem Garten einen natürlichen Rahmen geben möchten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutoren:\u003cbr\u003eWolfgang Milan ist Experte für ländliche Holzbaukunst und hat zahlreiche Fachpublikationen zu diesem Thema veröffentlicht. Andrea Weber studierte Holzwirtschaft an der Universität für Bodenkultur und arbeitet im Bereich Holzprodukte und Holzschutz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eLeopold Stocker Verlag GmbH\u003cbr\u003eHofgasse 5\u003cbr\u003eA-8010 Graz\u003cbr\u003estocker-verlag@stocker-verlag.com\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808040272249,"sku":"75000018","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Zaeune-aus-holz-cover.52f501f5.jpg?v=1782323347"},{"product_id":"palettenprojekte-garten-buchset-moebel-beete-selbermachen","title":"Kreative Garten Projekte mit Paletten","description":"\u003cp\u003eKreative Garten Projekte mit Paletten.\u003cbr\u003e2 Bücher im Paket. Zusammen 224 Seiten und 398 Farbabbildungen, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Palette eröffnet \u003cstrong\u003eeine Welt kreativer Möglichkeiten für Ihren Garten.\u003c\/strong\u003e Mit den beiden Büchern von Folko Kullmann erhalten Sie praxisnahe \u003cstrong\u003eBauanleitungen\u003c\/strong\u003e, die \u003cstrong\u003eFunktionalität \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eNachhaltigkeit \u003c\/strong\u003everbinden. Das „Paletten Baubuch“ zeigt, wie \u003cstrong\u003eHochbeete, Komposter, Möbe\u003c\/strong\u003el oder \u003cstrong\u003ePflanzenobjekte \u003c\/strong\u003eSchritt für Schritt entstehen. Ergänzend dazu bietet „Garten Projekte für Selbermacher“ zahlreiche Anregungen, wie Sie mit einfachen Materialien\u003cstrong\u003e originelle Gartenmöbel \u003c\/strong\u003eund Geräte gestalten. Beide Werke sind \u003cstrong\u003ereich bebildert \u003c\/strong\u003eund unterstützen Sie dabei, Ihre Ideen direkt umzusetzen. \u003cstrong\u003eSo entstehen individuelle Stücke, die Ihren Garten auf natürliche Weise bereichern.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutor:\u003cbr\u003eDr. Folko Kullmann ist Gartenbauwissenschaftler, Autor und Redakteur mit Schwerpunkt Gartengestaltung. Er hat zahlreiche Ratgeber veröffentlicht, arbeitet als Journalist und Lektor in Stuttgart und wurde mehrfach mit dem Deutschen Gartenbuchpreis ausgezeichnet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eBLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH\u003cbr\u003eGrillparzerstr. 8\u003cbr\u003e81675 München\u003cbr\u003einfo@graefe-und-unzer.de\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808040894841,"sku":"75000019","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000019-804602-Kreative-Garten-Projekte-Farbe-cov.2da5adcb.jpg?v=1761486555"},{"product_id":"gehoelze-hoch-zwei-baeume-straeucher-garten-natur","title":"Gehölze hoch zwei","description":"\u003cp\u003eLorenz von Ehren, Kerstin Abicht\u003cbr\u003eGehölze hoch zwei.\u003cbr\u003e2019. 192 Seiten, 253 Farbabbildungen, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch stellt rund \u003cstrong\u003e180 Bäume und Sträucher\u003c\/strong\u003e vor, die sich für \u003cstrong\u003evielfältige Zwecke eignen\u003c\/strong\u003e – von \u003cstrong\u003eSichtschutz\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eBeschattung \u003c\/strong\u003eüber die \u003cstrong\u003eAufwertung von Freiflächen\u003c\/strong\u003e bis hin zur \u003cstrong\u003eökologischen Begrünung.\u003c\/strong\u003e Es zeigt, welche Arten robust und klimaangepasst sind, und gibt Hinweise zu\u003cstrong\u003e Standort, Pflanzung \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003ePflege\u003c\/strong\u003e. Ergänzend werden ihre \u003cstrong\u003eökologischen Funktionen\u003c\/strong\u003e beschrieben, etwa als \u003cstrong\u003eLebensraum für Insekten und Vögel \u003c\/strong\u003eoder zur Verbesserung des Kleinklimas. Dank klarer Gliederung unterstützt das Werk bei der Auswahl passender Gehölze für private Gärten wie auch für Projekte im urbanen Raum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutorin:\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eKerstin Abicht ist Landschaftsarchitektin und seit über 20 Jahren Redakteurin für das Pflanzenkompendium der Baumschule Lorenz von Ehren. Sie konzipiert Schaugärten, plant internationale Symposien und hält Vorträge zur Pflanzplanung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHersteller:\u003cbr\u003eEugen Ulmer KG\u003cbr\u003eWollgrasweg 41, \u003cbr\u003e70599 Stuttgart\u003cbr\u003eE-Mail: info@ulmer.de\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808041615737,"sku":"75000020","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Gehoelze-hoch-zwei-cover.3645961a.jpg?v=1757924470"},{"product_id":"mein-garten-wird-ein-naturgarten-buch","title":"Mein Garten wird ein Naturgarten","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eBirgit Helbig – Mein Garten wird ein Naturgarten\u003cbr\u003eLebensraum für Menschen, Pflanzen und Tiere gestalten\u003cbr\u003e2024, 176 Seiten, 17,5 × 24,5 cm, Hardcover\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin Garten kann weit mehr sein als eine gepflegte Grünfläche. \u003cem\u003eMein Garten wird ein Naturgarten\u003c\/em\u003e zeigt, wie Sie Schritt für Schritt einen lebendigen Raum schaffen, in dem Pflanzen, Tiere und Menschen gleichermaßen ihren Platz finden. Die Autorin führt mit klaren Erklärungen und vielen Beispielen durch \u003cstrong\u003egrundlegende Prinzipien der naturnahen Gestaltung.\u003c\/strong\u003e Dabei wird sichtbar, wie auch \u003cstrong\u003ekleine Veränderungen\u003c\/strong\u003e – vom \u003cstrong\u003eBeet \u003c\/strong\u003eüber die \u003cstrong\u003eHecke \u003c\/strong\u003ebis zum \u003cstrong\u003eTeich \u003c\/strong\u003e– neue Lebensräume entstehen lassen. Praxisnahe Hinweise unterstützen Sie dabei, Strukturen und Pflanzen so zu wählen, dass \u003cstrong\u003eVielfalt \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eBalance \u003c\/strong\u003egefördert werden. Mit jeder Seite eröffnet sich eine \u003cstrong\u003eneue Perspektive auf die Schönheit ökologischer Gärten.\u003c\/strong\u003e Dieses Buch begleitet Sie auf dem Weg zu einem Naturgarten, der nicht nur \u003cstrong\u003epflegeleicht \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003ewiderstandsfähig \u003c\/strong\u003eist, sondern vor allem ein \u003cstrong\u003eOrt voller Lebendigkeit und Inspiration.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutorin:\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eBirgit Helbig ist Gartenbauingenieurin und arbeitet als Fachjournalistin mit dem Schwerpunkt Naturgarten. Sie vermittelt ihr Wissen in Vorträgen, Seminaren und Fachartikeln mit dem Ziel, Menschen für naturnahe Gartengestaltung zu begeistern.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003epala-verlag gmbh,\u003cbr\u003eAm Molkenbrunnen 4,\u003cbr\u003e64287 Darmstadt\u003cbr\u003egpsr@pala-verlag.de\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"pala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808100204921,"sku":"75000013","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Mein-Garten-wird-ein-Naturgarten-cover.40be94ae.jpg?v=1783093747"},{"product_id":"schattenstauden-gestaltung-nachhaltige-pflanzenideen-garten","title":"Schattenstauden","description":"\u003cp\u003eKatrin Lugerbauer\u003cbr\u003eSchattenstauden. \u003cbr\u003eDie dunkle Seite Ihres Gartens.\u003cbr\u003e2023. \u003cspan class=\"book-meta meta-seiten\"\u003e167 \u003c\/span\u003eSeiten, 137 Farbfotos, 8 Zeichnungen, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLernen Sie die dunkle Seite Ihres Gartens kennen und lieben. Die Autorin Katrin Lugerbauer zeigt in diesem Buch, wie sich Schattenbereiche mit Stauden\u003cstrong\u003e ganzjährig attraktiv \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003enachhaltig \u003c\/strong\u003egestalten lassen. Ob \u003cstrong\u003eFrühjahrsblüher \u003c\/strong\u003eoder \u003cstrong\u003eBlattschmuckstaude \u003c\/strong\u003e– die \u003cstrong\u003eVielfalt\u003c\/strong\u003e reicht von \u003cstrong\u003eheimischen Arten \u003c\/strong\u003ebis zu \u003cstrong\u003erobusten Pflanzen aus Nordamerika\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eAsien\u003c\/strong\u003e. Mit 137 Farbfotos und 8 Zeichnungen bietet das Buch praxisnahe \u003cstrong\u003eAnregungen für Beet und Kübel.\u003c\/strong\u003e Die ruhige Gestaltung und der sachkundige Blick der Autorin machen es zu einem wertvollen Begleiter \u003cstrong\u003efür naturverbundene Gartenliebhaber.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutorin:\u003cbr\u003eKatrin Lugerbauer ist Spiegel-Bestseller-Autorin mit Schwerpunkt Stauden. Sie zeigt, wie selbst schwierige Gartenbereiche durch passende Pflanzenauswahl aufblühen können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eEugen Ulmer KG\u003cbr\u003eWollgrasweg 41, \u003cbr\u003e70599 Stuttgart\u003cbr\u003eE-Mail: info@ulmer.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808163643769,"sku":"75000021","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Schattenstauden-cov.50c0885a.jpg?v=1769950149"},{"product_id":"permakultur-naturgarten-oekologischer-garten","title":"Permakultur und Naturgarten","description":"\u003cp\u003eMarkus Gastl\u003cbr\u003ePermakultur und Naturgarten\u003cbr\u003eNachhaltig gärtnern mit dem Drei-Zonen-Modell.\u003cbr\u003e2. Auflage 2021. 168 Seiten, 120 Farbfotos, 31 farbige Zeichnungen, 2 Tabellen, Softcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePermakultur und Naturgarten sind mehr als ein Trend – sie stehen für einen \u003cstrong\u003ebewussten und nachhaltigen Umgang mit der Natur.\u003c\/strong\u003e In diesem Buch stellt Markus Gastl das Hortus-Modell vor, das den\u003cstrong\u003e Garten in drei Zonen gliedert\u003c\/strong\u003e und so einen \u003cstrong\u003elebendigen Kreislauf \u003c\/strong\u003eentstehen lässt. \u003cstrong\u003eMit Superbeeten, Naturmodulen, Mulchwurst\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eKomposttoilette \u003c\/strong\u003ezeigt er, wie man mit einfachen Mitteln einen vielfältigen Lebensraum für Mensch und Tier schafft. Verständlich erklärt und reich bebildert lädt dieses Buch dazu ein, die\u003cstrong\u003e eigene grüne Oase \u003c\/strong\u003eSchritt für Schritt in einen Naturgarten zu verwandeln.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutor:\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eMarkus Gastl ist Gründer des Hortus-Netzwerks und engagierter Naturschützer. Mit seinen Gärten 'Hortus Insectorum' und 'Hortus Felix' zeigt er, wie sich mit Vielfalt und Kreativität nachhaltige Lebensräume gestalten lassen. Als Buchautor und Visionär vermittelt er sein Wissen in Führungen und Publikationen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eEugen Ulmer KG\u003cbr\u003eWollgrasweg 41\u003cbr\u003e70599 Stuttgart\u003cbr\u003eE-Mail: info@ulmer.de\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808163742073,"sku":"75000022","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/485107-Permakultur-und-Naturgarten-cover.34ef76fb.jpg?v=1757927991"},{"product_id":"handbuch-pflanzenschnitt-baeume-straeucher-rosen","title":"Handbuch Pflanzenschnitt","description":"\u003cp\u003eHeinrich Beltz, Gerd Großmann, Heiko Hübscher, Helmut Pirc\u003cbr\u003eHandbuch Pflanzenschnitt.\u003cbr\u003eBäume, Sträucher und Rosen schneiden.\u003cbr\u003e2022. 448 Seiten, 300 Farbfotos, 303 farbige Zeichnungen, 4 Tabellen, Format: 15 x 21 cm, Hardcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch vereint das \u003cstrong\u003egesamte Wissen zum Pflanzenschnitt \u003c\/strong\u003ein einem Band. Es zeigt Schritt für Schritt, wie Sie \u003cstrong\u003eZiersträucher\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eObstbäume \u003c\/strong\u003efachgerecht schneiden. Der \u003cstrong\u003eRosenschnitt \u003c\/strong\u003ewird differenziert nach \u003cstrong\u003eRosenklassen dargestellt,\u003c\/strong\u003e sodass Sie die richtige Methode für jede Sorte anwenden können. Grundlagen wie \u003cstrong\u003eWuchsgesetze, Schnittregeln\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eFormen­schnitt \u003c\/strong\u003ewerden verständlich erklärt. Umfangreiche \u003cstrong\u003eSchnittporträts \u003c\/strong\u003eund zahlreiche Besonderheiten geben Ihnen Sicherheit im Umgang mit unterschiedlichsten Gehölzen. Mit klaren Anleitungen und anschaulichen Abbildungen ist das Handbuch ein verlässlicher Begleiter für die Gartenarbeit. So gelingt der\u003cstrong\u003e fachgerechte Schnitt\u003c\/strong\u003e von \u003cstrong\u003eForsythie, Apfelbaum, Lieblingsrose, Buchsbaum\u003c\/strong\u003e und vielen weiteren Pflanzen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutoren:\u003cbr\u003eHinter dem Buch stehen vier ausgewiesene Gartenfachleute: Heinrich Beltz (Gärtner und Gartenbau-Ingenieur), Gerd Großmann (Leiter einer Gartenakademie), Heiko Hübscher (Stadtgartenmeister und Rosenspezialist) sowie Helmut Pirc (Gehölz-Experte).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHerstelller:\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eEugen Ulmer KG\u003cbr\u003eWollgrasweg 41\u003cbr\u003e70599 Stuttgart\u003cbr\u003eE-Mail: info@ulmer.de\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808164266361,"sku":"75000025","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Handbuch-Pflanzenschnitt-cover.895a8e1d.jpg?v=1774451948"},{"product_id":"heimische-wildstauden-standortgerecht-bepflanzen","title":"Heimische Wildstauden im Garten","description":"\u003cp\u003ePeter Steiger\u003cbr\u003eHeimische Wildstaude im Garten.\u003cbr\u003e2020. 168 Seiten, 197 Farbabbildungen, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie entdecken in diesem Buch, wie \u003cstrong\u003eheimische Wildstauden lebendige Gartenbereiche schaffen\u003c\/strong\u003e – sortiert nach Standort: vom \u003cstrong\u003etrockenen Kies\u003c\/strong\u003e über halbschattige bis feuchte Uferzonen. Die klare Struktur und die \u003cstrong\u003ezahlreichen Farbabbildungen\u003c\/strong\u003e vermitteln einen anschaulichen Überblick. Die Einführung erklärt sachlich, was Wildstauden sind und wie ihre natürlichen Lebensräume sich auf den Garten übertragen lassen. \u003cstrong\u003ePflanzpläne \u003c\/strong\u003ehelfen Ihnen dabei, passende Kombinationen für Ihren konkreten Standort zu finden. Peter Steiger führt durch naturnahe Gestaltung – sachlich, verständlich und praxisorientiert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutor:\u003cbr\u003ePeter Steiger ist selbstständiger Landschaftsarchitekt, plant und gestaltet naturnahe Gärten mit standortgerechter Bepflanzungen. Er ist Dozent an der Hochschule Wädenswil, leitet botanische Exkursionen und verfasst als Autor Bücher und Artikel für namhafte Fachzeitschriften.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHerstelller:\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eEugen Ulmer KG\u003cbr\u003eWollgrasweg 41\u003cbr\u003e70599 Stuttgart\u003cbr\u003eE-Mail: info@ulmer.de\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ulmer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55808165544313,"sku":"75000024","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Heimische-Wildstauden-im-Garten-cover.c2914376.jpg?v=1784555346"},{"product_id":"gesund-abnehmen-darm-fit-formel-ernaehrungs-docs","title":"Die Ernährungs-Docs – Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel","description":"\u003cp\u003eDie Ernährungs-Docs – Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel\u003cbr\u003eProgrammieren Sie Ihr Darm-Mikrobiom auf schlank!\u003cbr\u003eSPIEGEL Bestseller Platz 1 \u003cbr\u003e2023. 176 Seiten, zahlreiche Abbildungen, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDer Darm beeinflusst maßgeblich, ob wir uns \u003cstrong\u003efit \u003c\/strong\u003eoder \u003cstrong\u003emüde \u003c\/strong\u003efühlen, \u003cstrong\u003egesund bleiben\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003eBeschwerden \u003c\/strong\u003eentwickeln. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie ein \u003cstrong\u003eausgewogenes Darm-Mikrobiom beim Abnehmen hilft\u003c\/strong\u003e und das \u003cstrong\u003eWohlbefinden \u003c\/strong\u003esteigert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit ihrer \u003cstrong\u003eDarm-fit-Formel\u003c\/strong\u003e setzen die Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und geben praktische Antworten: \u003cstrong\u003eWelche Nahrung unterstützt den Darm? \u003c\/strong\u003eWie wirken Esspausen? Warum sind Bakterien so entscheidend?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber 70 Rezepte \u003c\/strong\u003eerleichtern den Einstieg in eine neue Ernährungsweise – \u003cstrong\u003ealltagstauglich, abwechslungsreich\u003c\/strong\u003e und darauf ausgerichtet, \u003cstrong\u003eGewicht nachhaltig zu reduzieren\u003c\/strong\u003e und neue Energie zu gewinnen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eAutoren:\u003cbr\u003eDr. med. Matthias Riedl – Internist, Diabetologe, Ernährungsmediziner, ärztlicher Direktor des medicum Hamburg.\u003cbr\u003eDr. med. Jörn Klasen – Facharzt für Innere Medizin, spezialisiert auf Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungs- und Naturheilverfahren.\u003cbr\u003eDr. med. Silja Schäfer – Allgemein- und Ernährungsmedizinerin, Schwerpunktpraxis für Diabetes und Ernährung in Kiel.\u003cbr\u003eDr. med. Viola Andresen – Internistin, leitende Ärztin am „Ikaneum“ in Hamburg, spezialisiert auf Darmgesundheit und Ernährungsmedizin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eZS ein Verlag der Edel Verlagsgruppe GmbH\u003cbr\u003eNeumühlen 17\u003cbr\u003e22763 Hamburg\u003cbr\u003ebuchvertrieb@edel.com\u003c\/p\u003e","brand":"ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55813974032761,"sku":"75000060","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000060-805732-Die-Ern_C3_A4hrungs-Docs-Darm-fit-Formel-2D-cov.402263bf.jpg?v=1784542748"},{"product_id":"unser-bluehendes-dach-buch-dachbegruenung-naturgarten","title":"Unser blühendes Dach","description":"\u003cp\u003eBrigitte Kleinod, Friedhelm Strickler – Unser blühendes Dach\u003cbr\u003eNaturnahe Dachbegrünung mit und ohne Solaranlage\u003cbr\u003e2025, 176 Seiten, 17,5 × 24,5 cm, Hardcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin unbelebtes \u003cstrong\u003eDach verwandelt sich in einen lebendigen Lebensraum\u003c\/strong\u003e – dieses Buch zeigt, wie das mit handwerklichem Geschick gelingt. Ob \u003cstrong\u003eGartenhaus\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eGarage \u003c\/strong\u003eoder \u003cstrong\u003eMülltonnenbox\u003c\/strong\u003e: Die Autoren vermitteln fundiertes Wissen zur naturnahen Dachbegrünung und geben \u003cstrong\u003epraktische Anleitungen\u003c\/strong\u003e für \u003cstrong\u003everschiedene Dachformen\u003c\/strong\u003e. Auch die \u003cstrong\u003eKombination mit Solaranlagen\u003c\/strong\u003e wird berücksichtigt. \u003cstrong\u003ePflanzenlisten, Querschnittszeichnungen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003ekonkrete Beispiele\u003c\/strong\u003e helfen dabei, eine \u003cstrong\u003eartenreiche Fläche\u003c\/strong\u003e zu schaffen, die nicht nur schön aussieht, sondern auch ökologisch wertvoll ist. Ein Beitrag zur \u003cstrong\u003eAnpassung an die Klimakrise – mit kleinem Aufwand, aber großer Wirkung.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAutoren:\u003cbr\u003eBrigitte Kleinod ist Biologin mit Schwerpunkt auf naturnahem Gärtnern. Friedhelm Strickler arbeitet als Gärtnermeister und Naturgartenplaner. Gemeinsam vermitteln sie praxisnahes Wissen zur ökologischen Gestaltung von Lebensräumen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHersteller:\u003cbr\u003epala-verlag gmbh,\u003cbr\u003eAm Molkenbrunnen 4,\u003cbr\u003e64287 Darmstadt\u003cbr\u003egpsr@pala-verlag.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55820048367993,"sku":"75000014","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Unser-bluehendes-Dach-cover.a675aa40_fdf7c0d6-d35e-475d-8433-bb978e2a2d95.jpg?v=1758100800"},{"product_id":"kletterpflanzen-bodendecker-fassadenbegruenung-gartenbuch","title":"Kletterpflanzen und Bodendecker","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eNorbert Griebl – Kletterpflanzen und Bodendecker\u003cbr\u003eDie besten Arten – klimafit und wetterfest\u003cbr\u003e2024, 224 Seiten, 15,5 × 22,5 cm, Softcover mit Klappen\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eWo kahle Mauern und monotone Rasenflächen dominieren, entsteht mit der richtigen Bepflanzung neues Leben. Dieses Buch zeigt, wie \u003cstrong\u003eKletterpflanzen und Bodendecker \u003c\/strong\u003enicht nur \u003cstrong\u003eRäume begrünen,\u003c\/strong\u003e sondern auch \u003cstrong\u003ewertvolle Lebensräume schaffen\u003c\/strong\u003e. Norbert Griebl stellt \u003cstrong\u003erobuste, standortgerechte Arten\u003c\/strong\u003e vor, die mit wenig Pflege auskommen und dennoch viel bewirken – für das \u003cstrong\u003eMikroklima,\u003c\/strong\u003e für \u003cstrong\u003eInsekten \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eVögel,\u003c\/strong\u003e für das Auge. Die \u003cstrong\u003ePflanzenporträts \u003c\/strong\u003esind klar gegliedert, ergänzt durch \u003cstrong\u003ezahlreiche Fotos\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eHinweise zur Verwendung. \u003c\/strong\u003eSo wird das Buch zu einem Begleiter für alle, die ihren Garten ökologisch bereichern möchten – ganz gleich, ob auf dem Boden oder an der Wand.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eAutor:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eNorbert Griebl ist Gärtnermeister und Kräuterpädagoge. Seine Leidenschaft gilt naturnahen Gärten mit heimischen Arten, die zur Förderung der Biodiversität beitragen. Er lebt und arbeitet in Stainz, Österreich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003eHaupt Verlag AG\u003cbr\u003eKasernenstrasse 23\u003cbr\u003e3013 Bern, Schweiz\u003cbr\u003ewww.haupt.ch\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55820048793977,"sku":"75000015","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/Kletterpflanzen-und-Bodendecker-cover.e7c0922d.jpg?v=1769950147"},{"product_id":"vegetarischer-silberloeffel-italienische-kueche-ohne-fleisch","title":"Der vegetarische Silberlöffel","description":"\u003cp\u003eDer vegetarische Silberlöffel\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eItalienische Küche ohne Fleisch\u003cbr\u003e2021. 380 Seiten, Hardcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eItalienische Küche bedeutet Genuss und Lebensfreude – auch \u003cstrong\u003eohne Fleisch.\u003c\/strong\u003e „Der vegetarische Silberlöffel“ präsentiert \u003cstrong\u003eüber 200 Rezepte, \u003c\/strong\u003edie klassische italienische Aromen mit einem bewussten Lebensstil verbinden. Sie finden Anleitungen für \u003cstrong\u003eAntipasti, Pasta,\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eHauptgerichte \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eDesserts,\u003c\/strong\u003e die mit \u003cstrong\u003efrischen, saisonalen Zutaten\u003c\/strong\u003e überzeugen. Das hochwertige Hardcover macht das Buch zu einem langlebigen Begleiter in Ihrer Küche. Ideal für alle, die sich inspirieren lassen möchten, \u003cstrong\u003ebewusst und abwechslungsreich zu kochen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutoren:\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eDas Redaktionsteam hinter dem traditionsreichen „Silberlöffel“ vereint italienische Kochkunst und moderne Ernährungsweisen. Mit jahrelanger Erfahrung in der Entwicklung authentischer Rezepte steht es für Qualität und kulinarische Inspiration.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003ePhaidon bei ZS\u003cbr\u003eKaiserstraße 14b\u003cbr\u003e80801 München\u003cbr\u003eEmail: info@edel.com\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55820053709177,"sku":"75000034","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000034-805330-Der-vegetarische-Silberloeffel-2D-cov.de8dd569.jpg?v=1780640346"},{"product_id":"naturwissen-kinder-321-fakten-ab-11","title":"321 superschlaue Dinge, die du über die Natur wissen musst","description":"\u003cp\u003e321 superschlaue Dinge, die du über die Natur wissen musst\u003cbr\u003eNaturwissen für Kinder ab 11\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2025. 296 Seiten, zahlreiche Abbildungen, Format: 19,8 x 24 cm, Softcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eDieses Buch steckt voller \u003cstrong\u003eAha-Momente\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003ewitziger Fakten,\u003c\/strong\u003e die Kinder staunen lassen. 321 kurze Texte verraten, \u003cstrong\u003ewarum Ameisen echte Teamplayer\u003c\/strong\u003e sind, \u003cstrong\u003ePflanzen kleine Überlebenskünstler\u003c\/strong\u003e und Berge ganz schön altmodisch sein können. Mit \u003cstrong\u003efarbenfrohen Illustrationen\u003c\/strong\u003e und leicht verständlichen Erklärungen wird Naturwissen zum Abenteuer. Das Buch lädt zum Blättern, Lachen und Weitererzählen ein – und stärkt ganz nebenbei das Umweltbewusstsein von Kindern, die ihre Welt neugierig und aufmerksam entdecken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutorin:\u003cbr\u003eMathilda Masters verpackt Wissen spannend und macht Kinder neugierig. Ihre Bücher voller Fakten und Humor zeigen, dass Lernen Spaß macht. Louize Perdieus, Grafikdesignerin und Naturfreundin, illustrierte alle 321 superschlaue Dinge-Bände.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003eCarl Hanser Verlag GmbH \u0026amp; Co. KG\u003cbr\u003eKolbergerstraße 22\u003cbr\u003e81679 München\u003cbr\u003einfo@hanser.de\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Carl Hanser Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55820054954361,"sku":"75000038","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/806493-Hanser-321-superschlaue-Dinge-Natur-cover.c4207d3a.jpg?v=1784026147"},{"product_id":"fluesse-naturreise-von-quelle-bis-zum-meer","title":"Flüsse","description":"\u003cp\u003eFlüsse \u003cbr\u003eEine unglaubliche Reise von der Quelle bis zum Meer\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2025. 76 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen mit Ausklappseiten von sechs großen Flüssen auf der ganzen Welt, großes Format: 23,5 x 30 cm, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eStellen Sie sich vor, ein \u003cstrong\u003eFluss erzählt seine Lebensgeschichte \u003c\/strong\u003e– von den \u003cstrong\u003esprudelnden Quellen\u003c\/strong\u003e bis zum \u003cstrong\u003eweiten Meer.\u003c\/strong\u003e Dieses \u003cstrong\u003egroßformatige Kinderbuch \u003c\/strong\u003emacht genau das: Es nimmt Kinder mit auf eine \u003cstrong\u003ebildreiche Reise entlang der spannendsten Flüsse \u003c\/strong\u003eder Welt. Ob \u003cstrong\u003eAmazonas \u003c\/strong\u003eoder \u003cstrong\u003eNil \u003c\/strong\u003e– jeder Fluss hat seine \u003cstrong\u003eEigenheiten \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eGeheimnisse.\u003c\/strong\u003e Mit liebevollen Illustrationen und leicht verständlichen Texten wird gezeigt, wie Flüsse Landschaften formen, \u003cstrong\u003eTiere \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003ePflanzen \u003c\/strong\u003ebeherbergen und Kulturen verbinden. Wissen wird hier nicht trocken vermittelt, sondern spritzig – fast so, als würde man barfuß durchs Wasser waten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor:\u003cbr\u003eSimon Chapman ist bekennender Abenteurer und hat mehr als 25 Kinderbücher geschrieben. Wenn er nicht gerade auf Entdeckungsreise ist, leitet er die naturwissenschaftliche Fakultät einer High School im britischen Lancashire.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHersteller:\u003cbr\u003eKnesebeck, von dem, GmbH \u0026amp; Co. Verlag KG\u003cbr\u003eHolzstr. 26\u003cbr\u003e80469 München\u003cbr\u003evertrieb@knesebeck-verlag.de\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Knesebeck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55820055314809,"sku":"75000039","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/806486-Knesebeck-Fluesse-cover.e41b9e3a.jpg?v=1785149346"},{"product_id":"heilpflanzen-100-wichtigste-naturheilmittel","title":"Die ganze Welt der Heilpflanzen","description":"\u003cp\u003eDie ganze Welt der Heilpflanzen \u003cbr\u003e100 wichtigste Naturheilmittel\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2025, 320 Seiten, 16,5 × 23,5 cm, Softcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch öffnet Ihnen die Tür in die \u003cstrong\u003efaszinierende Welt der Heilpflanzen. \u003c\/strong\u003eEs vereint \u003cstrong\u003etraditionelles Heilwissen\u003c\/strong\u003e verschiedener Kulturen mit \u003cstrong\u003eaktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen\u003c\/strong\u003e und macht es für den Alltag greifbar. Auf 320 Seiten finden Sie \u003cstrong\u003edetailreiche Porträts von 100 Heilpflanzen, \u003c\/strong\u003eergänzt durch \u003cstrong\u003ewunderschöne botanische Illustrationen. \u003c\/strong\u003eOb für \u003cstrong\u003eKüche, Garten\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003eGesundheit \u003c\/strong\u003e– die praktischen Hinweise unterstützen Sie dabei, \u003cstrong\u003ePflanzen sinnvoll zu nutzen. \u003c\/strong\u003eDieses Werk richtet sich an alle, die \u003cstrong\u003eNaturverbundenheit \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eAchtsamkeit \u003c\/strong\u003ein ihr Leben integrieren möchten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutorin:\u003cbr\u003eMimi Prunella Hernandez ist klinische Pflanzenheilkundlerin mit Master-Abschluss in Kräutermedizin. Sie leitete über zehn Jahre die American Herbalists Guild und setzt sich für eine starke Gemeinschaft von Heilpflanzen-Experten ein.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eNational Geographic Deutschland\u003cbr\u003ein Bruckmann Verlag GmbH\u003cbr\u003eInfanteriestr. 11a\u003cbr\u003e80797 München\u003cbr\u003eBettina.Steininger@verlagshaus.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"National Geographic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55820056297849,"sku":"75000040","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/806461-Die-ganze-Welt-der-Heilpflanzen-cover.311eaa73.jpg?v=1784733546"},{"product_id":"allergien-natuerlich-lindern-gesund-leben-ohne-chemie","title":"Allergien? Ohne mich!","description":"\u003cp\u003eDr. med. Gerrit Sütfels:\u003cbr\u003eAllergien? Ohne mich! Der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben.\u003cbr\u003eMit Programmen gegen Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis und Nahrungsmittelallergien.\u003cbr\u003e2023. 176 Seiten, Softcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAllergien müssen kein Dauerzustand sein. In seinem Buch Dr. med. Gerrit Sütfels, wie sich \u003cstrong\u003eBeschwerden auf natürliche Weise lindern lassen\u003c\/strong\u003e – \u003cstrong\u003eohne Chemie\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eohne Abhängigkeit von Medikamenten.\u003c\/strong\u003e Der erfahrene Arzt erklärt verständlich, \u003cstrong\u003ewie Allergien entstehen, \u003c\/strong\u003ewas im Körper dabei geschieht und \u003cstrong\u003ewarum das Immunsystem überreagiert. \u003c\/strong\u003eDabei verknüpft er medizinisches Wissen mit sanften, \u003cstrong\u003ewirkungsvollen Methoden aus der Naturheilkunde.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie erfahren, wie sie ihr \u003cstrong\u003eImmunsystem stärken, die Darmflora aufbauen\u003c\/strong\u003e und Reizstoffe besser ausgleichen können. Neben Heilpflanzen, homöopathischen Anwendungen und naturbasierten Präparaten finden sich \u003cstrong\u003epraktische Übungen aus Yoga\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eAtemtherapie,\u003c\/strong\u003e die das Wohlbefinden fördern und Stress abbauen. Auch \u003cstrong\u003eErnährung, Entgiftung \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eAchtsamkeit \u003c\/strong\u003espielen eine zentrale Rolle – immer mit dem Ziel, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch bietet praxisnahes Wissen für alle, die unter \u003cstrong\u003eHeuschnupfen, Neurodermitis\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003eAsthma \u003c\/strong\u003eleiden und eine sanfte, ganzheitliche Alternative suchen. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, leicht verständlichen Erklärungen und einem \u003cstrong\u003eindividuellen „Allergie-Fahrplan“\u003c\/strong\u003e hilft es, die Beschwerden langfristig zu reduzieren und wieder frei durchzuatmen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin wertvoller Ratgeber für alle, die Allergien natürlich behandeln, ihren Medikamentenkonsum verringern und nachhaltig gesund leben möchten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber den Autor:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDr. med. Gerrit Sütfels ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Medizin. Nach seiner Ausbildung in Düsseldorf spezialisierte er sich in einer Klinik für Naturheilkunde auf natürliche Behandlungsansätze und leitet seit 2013 die Praxis für Ganzheitliche Medizin in Düsseldorf.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eriva Verlag\u003cbr\u003eein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH\u003cbr\u003eTürkenstr. 89\u003cbr\u003e80799 München\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56039379239289,"sku":"75000073","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000073-805997-Allergien-Ohne-mich-cov.5232ba28.jpg?v=1782994749"},{"product_id":"wanderlust-alpen-wandern-natur-erleben-nachhaltig-reisen","title":"Wanderlust Alpen","description":"\u003cp\u003eRobert Klanten:\u003cbr\u003eWanderlust Alpen\u003cbr\u003e2021. 336 Seiten, Vollfarbig, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie schönsten Wanderwege der Alpen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eImposant, erhaben und anspruchsvoll und selbst für erfahrene Wanderer immer wieder überraschend - die \u003cstrong\u003eAlpen sind die Geburtsstätte des Bergwanderns und Bergsteigens.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVon den französischen Seealpen bis zu Sloweniens Julischen Alpen, das größte Bergmassiv unseres Kontinents erstreckt sich über acht Länder und hat dabei einzigartige Kulturlandschaften und eine ganz eigene alpine Lebensart hervorgebracht. Wanderlust Alpen begleitet seine Leser \u003cstrong\u003eSchritt für Tritt auf den schönsten Routen des Alpenraums.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin Buch voller \u003cstrong\u003eBergluft und Abenteuer\u003c\/strong\u003e mit einer vielfältigen \u003cstrong\u003eMischung aus Tagesausflügen und Langstrecken-Touren\u003c\/strong\u003e für Wanderer, die den Elementen trotzen und dem Himmel ein Stück näher kommen wollen. Anhand von\u003cstrong\u003e illustrierten Karten, Tipps\u003c\/strong\u003e aus erster Hand und \u003cstrong\u003espektakulären Panoramen\u003c\/strong\u003e zeigt Wanderlust Alpen, warum die \u003cstrong\u003eschroffen Gipfel\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003egrünen Hänge\u003c\/strong\u003e dieses ganz besonderen Gebirgszugs \u003cstrong\u003ezu jeder Jahreszeit ihre atemberaubende Schönheit\u003c\/strong\u003e entfalten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜber dem Autor:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlex Roddie wandert seit über 15 Jahren durch Europas Gebirge und verbringt seine Zeit am liebsten bei Wind und Wetter in der wilden Natur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch wurde in Italien gedruckt.\u003cbr\u003eFSC™️ (Forest Stewardship Council™️) zertifiziert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eDie Gestalten Verlag GmbH \u0026amp; Co. KG\u003cbr\u003eMariannenstr. 9-10\u003cbr\u003e10999 Berlin\u003cbr\u003esales@gestalten.com\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56040644084089,"sku":"75000072","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/805328-Wanderlust-Alpen-cov.eefbe6e8.jpg?v=1761137348"},{"product_id":"321-tierfakten-buch-kinderwissen-ab-10-jahre","title":"321 superschlaue Dinge, die du über Tiere wissen musst","description":"\u003cp\u003e321 superschlaue Dinge, die du über Tiere wissen musst\u003cbr\u003eÜberraschende Tierfakten für Kinder\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2019. Ab 10 Jahre. 320 Seiten mit Illustrationen, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTiere faszinieren – und dieses Buch zeigt, warum. \u003c\/strong\u003eEs versammelt \u003cstrong\u003e321 spannende Fakten,\u003c\/strong\u003e die selbst Erwachsene überraschen. Mit klaren Texten und \u003cstrong\u003ehumorvollen Illustrationen\u003c\/strong\u003e werden selbst komplexe Zusammenhänge leicht verständlich und lebendig. Kinder erhalten so die Möglichkeit, ihre Neugier zu stillen und \u003cstrong\u003eWissen spielerisch zu erweitern.\u003c\/strong\u003e Ein ideales Geschenk, das Freude am Lernen weckt und die \u003cstrong\u003eBegeisterung für die Vielfalt des Lebens unterstützt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutor:\u003cbr\u003eMathilda Masters ist Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Kindersachbücher. Sie verbindet fundierte Recherche mit verständlicher Sprache und weckt Neugier auf Wissen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eHanser Carl Verlag GmbH \u0026amp; Co. KG\u003cbr\u003eVilshofener Str. 10\u003cbr\u003e81679 München\u003cbr\u003einfo@hanser.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Carl Hanser Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56052898857337,"sku":"75000042","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/804727-321-superschlaue-Dinge-_C3_BCber-Tiere-cover.c8c5c2c3.jpg?v=1785181746"},{"product_id":"starkes-herz-ernaehrung-die-ernaehrungs-docs","title":"Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz","description":"\u003cp\u003eDie Ernährungs-Docs - Starkes Herz\u003cbr\u003eDie besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co. \u003cbr\u003e2021. 192 Seiten, zahlreiche Abbildungen, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin Frühstück, das Herz und Seele guttut. Ein Abendessen, das Kraft gibt und einfach Freude macht. Dieses Buch zeigt, wie leicht es sein kann, \u003cstrong\u003ejeden Tag ein wenig herzgesünder zu leben\u003c\/strong\u003e – o\u003cstrong\u003ehne Verzicht,\u003c\/strong\u003e aber \u003cstrong\u003emit viel Geschmack.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Ernährungs-Docs, ein erfahrenes Ärzteteam mit Herz für gutes Essen, \u003cstrong\u003everbinden medizinisches Wissen mit kulinarischem Genuss. \u003c\/strong\u003eSie erklären, welche Lebensmittel Herz und Kreislauf unterstützen, wie Blutdruck positiv beeinflusst werden kann und wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung entfalten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit \u003cstrong\u003evielfältigen Rezepten\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003everständlichen Strategien\u003c\/strong\u003e wird gesunde Ernährung zu etwas, das inspiriert und Spaß macht – \u003cstrong\u003eein starker Impuls für mehr Lebensqualität.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutoren:\u003cbr\u003eDie Ernährungs-Docs sind ein erfahrenes Ärzteteam um Dr. Anne Fleck, Dr. Matthias Riedl und Dr. Jörn Klasen. Bekannt aus der gleichnamigen TV-Sendung, vermitteln sie fundiertes Wissen rund um gesunde Ernährung und deren Wirkung auf den Körper.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eZS ein Verlag der Edel Verlagsgruppe GmbH\u003cbr\u003eNeumühlen 17\u003cbr\u003e22763 Hamburg\u003cbr\u003ebuchvertrieb@edel.com\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56088758583673,"sku":"75000059","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000059_805331_Ernaehrungs_Docs_Starkes_Herz-2D-cov.7003f1b5.jpg?v=1761657579"},{"product_id":"gartenvoegel-buch-vogelstimmen-bestimmen-natur-garten","title":"Das Buch der Gartenvögel","description":"\u003cp\u003eKatrin Hecker, Frank Hecker, Henrike, Kelsch\u003cbr\u003eDas Buch der Gartenvögel. \u003cbr\u003eVogelstimmen hören mit der KOSMOS-PLUS-App.\u003cbr\u003e2025. 224 Seiten mit 451 Abbildungen,  Format: 19 x 25,3 cm, gebunden\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin lebendiger Streifzug durch die Vogelwelt – Ihr Begleiter für Garten und Balkon\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGartenvögel \u003c\/strong\u003e– schon allein ihre Anwesenheit \u003cstrong\u003ezaubert Freude in unseren Alltag.\u003c\/strong\u003e Ihr Zwitschern und ihre Gesänge sind der\u003cstrong\u003e Klang des Frühlings. \u003c\/strong\u003eSpätestens im Sommer, wenn die Küken durch den Garten hüpfen, ist es um uns geschehen. Selbst im Winter bleiben einige Vögel in unserer Nähe und überraschen uns beim Beobachten am Futterhaus mit \u003cstrong\u003ebesonderen Momenten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch der Gartenvögel von Katrin und Frank Hecker begeistert mit \u003cstrong\u003eliebevoll gestalteten Porträts\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eüber 100 heimischer Vogel-Arten\u003c\/strong\u003e und lädt zum \u003cstrong\u003eStaunen, Lernen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eBeobachten \u003c\/strong\u003eein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErfahren Sie, wie Sie Vögel im eigenen Garten \u003cstrong\u003eunterstützen, artgerecht füttern\u003c\/strong\u003e und mit \u003cstrong\u003eeinfachen Nisthilfen\u003c\/strong\u003e zum Bleiben bewegen können. Reich bebilderte Seiten mit eindrucksvollen Fotos und Illustrationen machen das Buch zum idealen Begleiter für kleine und große Entdecker.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZusätzliche Infos und witzige Fakten bringen Ihnen den Mikrokosmos der Gartenvögel noch näher und machen Lust auf eigene Beobachtungen. Dank der\u003cstrong\u003e KOSMOS-PLUS-App \u003c\/strong\u003ekönnen Sie die typischen Vogelstimmen jederzeit anhören und so noch leichter bestimmen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOb als Geschenk oder für den eigenen Gartentisch – dieses Buch inspiriert, informiert und \u003cstrong\u003evermittelt die Faszination der Natur \u003c\/strong\u003eauf unterhaltsame Weise.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAutoren:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKatrin \u0026amp; Frank Hecker wissen, wovon sie schreiben. Das Biologen-Paar lebt und arbeitet inmitten der Natur, die Frank immer wieder mit seiner Kamera festhält. Berührende Einblicke in die Vogelwelt schenken uns auch die Aquarelle von Henrike Kelsch. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eFranckh-Kosmos Verlags-GmbH \u0026amp; Co. KG\u003cbr\u003ePfizerstr. 5-7\u003cbr\u003e70184 Stuttgart\u003cbr\u003einfo@kosmos.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kosmos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56093962600825,"sku":"75000076","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000076_806475_Das_Buch_der_Gartenvoegel_2D_cov.607497c6.jpg?v=1776948550"},{"product_id":"60-jahre-wildlife-fotografien-des-jahres-naturfotografie","title":"60 Jahre Wildlife Fotografien des Jahres","description":"\u003cp\u003eRosamund Kidman Cox, Natural History Museum\u003cbr\u003e60 Jahre Wildlife Fotografien des Jahres\u003cbr\u003e2024. 336 Seiten, über 230 tlw. farbige Fotos, großes Format: 28,6 x 28,6 cm, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFaszination Naturfotografie – das Beste aus sechs Jahrzehnten \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZum \u003cstrong\u003e60-jährigen Jubiläum\u003c\/strong\u003e des \u003cstrong\u003eWildlife Photographer of the Year, des bekanntesten Wettbewerbs für Naturfotografie,\u003c\/strong\u003e versammelt dieser Bildband über \u003cstrong\u003e230 der beeindruckendsten Aufnahmen aus 60 Jahren.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Bilder zeigen \u003cstrong\u003ewilde Tiere, stille Landschaften\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eeinzigartige Momente, \u003c\/strong\u003ein denen Natur und Mensch auf besondere Weise zusammenfinden. Von den analogen Anfängen der 1960er-Jahre bis zu heutigen, technisch perfekten Aufnahmen spiegelt das Buch die \u003cstrong\u003eEntwicklung der Naturfotografie\u003c\/strong\u003e und die Leidenschaft ihrer Künstler*innen wider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBegleitende Texte\u003c\/strong\u003e erzählen die \u003cstrong\u003eGeschichten hinter den Fotos,\u003c\/strong\u003e würdigen die Fotografen und machen deutlich, \u003cstrong\u003ewie wertvoll und schützenswert unsere Umwelt ist.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin Buch zum Staunen, Verweilen und Innehalten – und eine \u003cstrong\u003ewunderbare Geschenkidee\u003c\/strong\u003e für alle, die die Schönheit der Natur lieben und sich von ihr inspirieren lassen möchten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHersteller:\u003cbr\u003eKnesebeck, von dem, GmbH \u0026amp; Co. Verlag KG\u003cbr\u003eHolzstr. 26\u003cbr\u003e80469 München\u003cbr\u003evertrieb@knesebeck-verlag.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Knesebeck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56094048256377,"sku":"75000077","price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000077_806245_60_Jahre_Wildlife_2D_cov.715f91c4.jpg?v=1782499746"},{"product_id":"schlafen-wie-ein-hoehlenmensch-12-punkte-plan-fuer-besseren-schlaf","title":"Schlafen wie ein Höhlenmensch","description":"\u003cp\u003eMerijn van de Laar\u003cbr\u003eSchlafen wie ein Höhlenmensch. Uralte Erkenntnisse für den Schlaf von heute.\u003cbr\u003e2025. 304 Seiten, Format: 13,6 x 20,5 cm, Softcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEs ist nicht entscheidend, wie lange wir schlafen, sondern wie gut!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUnser moderner Lebensstil steht oft im Widerspruch zu den \u003cstrong\u003enatürlichen Bedürfnissen des Körpers.\u003c\/strong\u003e Merijn van de Laar, renommierter \u003cstrong\u003eExperte für biologische Psychologie,\u003c\/strong\u003e präsentiert in diesem wegweisenden Buch \"Schlafen wie ein Höhlenmensch\" einen \u003cstrong\u003efaszinierenden Ansatz:\u003c\/strong\u003e die \u003cstrong\u003eRückkehr zu natürlichen, urzeitlichen Schlafgewohnheiten,\u003c\/strong\u003e um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Autor verbindet \u003cstrong\u003eneueste Erkenntnisse der Schlafforschung\u003c\/strong\u003e mit \u003cstrong\u003eanthropologischen Beobachtungen\u003c\/strong\u003e heutiger Jäger- und Sammlerkulturen. Daraus entsteht ein \u003cstrong\u003e12-Punkte-Plan, der Licht, Bewegung, Ernährung\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eRuhe \u003c\/strong\u003ein Einklang bringt – für \u003cstrong\u003emehr Regeneration\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eAusgeglichenheit\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImpulse für besseren Schlaf:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNatürliche Biorhythmen verstehen und unterstützen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLicht und Dunkelheit als Taktgeber des Schlafs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine ruhige, kühle Schlafumgebung gestalten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMythen rund um den Schlaf kritisch beleuchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktische Routinen für Entspannung und Energie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch lädt ein, Schlaf wieder als Teil eines \u003cstrong\u003ebewussten, entschleunigten Lebensstils\u003c\/strong\u003e zu entdecken. Für alle, die ihren Alltag im Sinne des Slow Living natürlicher gestalten möchten – mit mehr \u003cstrong\u003eAchtsamkeit, Ruhe\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003einnerem Gleichgewicht.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Autor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMerijn van de Laar studierte biologische Psychologie an der Universität Maastricht und promovierte über das Thema Persönlichkeit und Schlaf und die Behandlung von Schlaflosigkeit. Er arbeitete viele Jahre im Zentrum für Schlafmedizin in Kempenhaeghe und behandelte Menschen mit Schlaflosigkeit, unerwünschtem Verhalten in der Nacht und verschobenen Schlaf-Wach-Rhythmen. Heute lehrt er an der Universität Maastricht, wie Schlafprobleme richtig diagnostiziert und behandelt werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eGutkind Verlag GmbH\u003cbr\u003eFriedrichstr. 126\u003cbr\u003e10117 Berlin\u003cbr\u003einfo@gutkind-verlag.de\u003c\/p\u003e","brand":"Gutkind, Berlin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56120774787449,"sku":"75000144","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000144_806604_Schlafen_wie_ein_Hoehlenmensch_cov.690997ca.jpg?v=1774604947"},{"product_id":"das-besser-schlafen-prinzip-gesunder-schlaf-und-routinen","title":"Das Besser-schlafen-Prinzip","description":"\u003cp\u003eProf. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder \u003cbr\u003eDas Besser-schlafen-Prinzip\u003cbr\u003e2024. 176 Seiten, farbige Abbildungen, Format: 16,5 x 21,5 cm, Softcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSchlaf ist keine Nebensache, sondern die Basis für körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Immer mehr Menschen leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen. Prof. Dr. Spiegelhalder, ein anerkannter Experte auf seinem Gebiet, hat die Essenz seiner Forschung in diesem praktischen Ratgeber zusammengefasst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIhre Vorteile auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWissenschaftlich fundiert:\u003c\/strong\u003e Profitieren Sie von erprobten Methoden, die auf neuesten Erkenntnissen der Schlafforschung basieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePraxisnahe Anleitungen:\u003c\/strong\u003e Keine graue Theorie, sondern konkrete Tipps, Übungen und Abendroutinen für den direkten Einsatz im Alltag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerbesserte Lebensqualität:\u003c\/strong\u003e Erlangen Sie durch gesunden Schlaf mehr Energie, Konzentrationsfähigkeit und emotionale Stabilität.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFür Betroffene und Interessierte:\u003c\/strong\u003e Ideal für Menschen mit leichten bis mittelschweren Schlafproblemen sowie für alle, die ihre Schlafqualität präventiv optimieren möchten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEin achtsamer Umgang mit Schlaf ist ein Schritt zurück zur natürlichen Balance. Dieses Buch unterstützt dabei, innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude aus erholsamen Nächten zu schöpfen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Autor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProf. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder ist Forschungsgruppenleiter und stellvertretender Leiter der Abteilung für Psychophysiologie und Schlafmedizin am Universitätsklinikum Freiburg. Seit 2018 ist er außerordentlicher Professor für Psychologie an der Universität Freiburg. Sein aktueller Forschungsschwerpunkt liegt auf den psychologischen und neurobiologischen Grundlagen von Schlafstörungen, insbesondere der primären Insomnie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eStiftung Warentest\u003cbr\u003eLützowplatz 11-13\u003cbr\u003e10785 Berlin\u003cbr\u003ehandel@stiftung-warentest.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Stiftung Warentest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56121373294969,"sku":"75000145","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000145_806290_Das_Besser_schlafen_Prinzip_cov.7d43aceb.jpg?v=1774451952"},{"product_id":"yoga-uebungen-fuer-mehr-beweglichkeit","title":"Yoga für Unbewegliche.","description":"\u003cp\u003eFriederike Reumann\u003cbr\u003eYoga für Unbewegliche. \u003cbr\u003e2024. 176 Seiten, zahlreiche Abbildungen, Format: 17 x 24 cm, Softcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinsteigerfreundliches Yoga-Programm mit \u003cstrong\u003e15 einfachen Asanas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch zeigt, wie wohltuend Yoga sein kann – auch \u003cstrong\u003eohne Vorkenntnisse\u003c\/strong\u003e und ohne besondere Beweglichkeit. Die erfahrene Yogalehrerin und Physiotherapeutin Friederike Reumann hat 15 Asanas ausgewählt, die besonders wirksam sind, wenn sich der Körper \u003cstrong\u003esteif, verspannt \u003c\/strong\u003eoder \u003cstrong\u003eunbeweglich \u003c\/strong\u003eanfühlt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie klar bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen erleichtern den Einstieg und unterstützen dabei,\u003cstrong\u003e Hüftblockaden zu lösen, den Nacken zu entspannen\u003c\/strong\u003e oder den Morgen mit etwas mehr Leichtigkeit zu beginnen. Jede Haltung wird in verschiedenen Varianten erklärt und lässt sich mit einfachen Hilfsmitteln an das eigene Wohlfühl-Level anpassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Ergebnis ist ein sanftes, realistisches Yoga-Programm, das den Körper geschmeidiger macht und\u003cstrong\u003e im Alltag \u003c\/strong\u003efür \u003cstrong\u003emehr Wohlbefinden\u003c\/strong\u003e sorgt – effektiv und für wirklich jede Person geeignet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Autorin:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFriederike Reumann ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis und Yogastudio. Sie hat unter anderem Ausbildungen in traditioneller chinesischer Medizin, ayurvedischer Medizin und Yoga absolviert und ist Herausgeberin einer eigenen Gesundheitszeitung. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht und schreibt für Gesundheitsmagazine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eriva Verlag\u003cbr\u003eein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH\u003cbr\u003eTürkenstr. 89\u003cbr\u003e80799 München\u003cbr\u003emaximilian.dickenherr@m-vg.de\u003c\/p\u003e","brand":"riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56217738215801,"sku":"75000082","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000082_806179_Yoga_fuer_Unbewegliche_cov.de4b3aa4.jpg?v=1785493147"},{"product_id":"was-wir-essen-enzyklopaedie-essbarer-pflanzen","title":"Was wir essen","description":"\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eDr. Oliver Tackenberg\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eWas wir essen\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eDie Enzyklopädie essbarer Pflanzen aus aller Welt. Kräuter, Gemüse, Obst und Grundnahrungsmittel\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e2025. 896 Seiten mit mehr als 1.000 Abbildungen, 17 x 24 cm, Hardcover\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eÜ\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eber viele Jahre hat sich der Biologe Dr. Oliver Tackenberg mit seinem neuesten Buch befasst \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e– und nun ist es endlich da: Mit der 900 Seiten starken Enzyklop\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eädie essbarer Pflanzen aus aller Welt erhalten Sie 2,1 Kilogramm frisches Wissen zu Lebensmitteln, die Sie regelmäßig verzehren, aber auch zu zahlreichen unbekannten, nicht minder spannenden Nutzpflanzen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eMit\u003cstrong\u003e 331 spannenden Pflanzenportraits, einem sehr umfangreichen und wissenschaftlich fundierten Glossar, über 1000 Abbildungen \u003c\/strong\u003eund zahlreichen, auch kulturhistorischen Geschichten rund um unsere Nutzpflanzen, ist dieser Band ein wahrer Schatz zum Nachschlagen oder einfach nur zum Schmökern.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eSie wollen zum Beispiel gerne wissen, warum ein Pilz dazu führte, dass John F. Kennedy Präsident wurde? Haben Sie schon mal vom Bamberger Hörnchen oder der Ostfriesischen Palme gehört? Welches Gewürz ist wohl das teuerste, wie schmeckt Doppelnull-Raps, und welche Grapefruit hat keine Kerne? Antworten auf diese und noch viel mehr Fragen finden Sie in »Was wir essen«!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eHätten Sie das gedacht?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e»Von den schätzungsweise 390.000 bekannten Pflanzenarten (Landpflanzen ohne Algen) werden etwa 7.000 für die menschliche Ernährung kultiviert oder gesammelt. Diese Zahl klingt auf den ersten Blick beeindruckend, doch die Realität unserer Ernährung sieht anders aus: Lediglich 12 Pflanzenarten und 5 Tierarten stellen zusammen etwa 75 % der weltweiten Nahrungsmittelversorgung sicher. Die \u003cstrong\u003e3 wichtigsten Getreidearten \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e– Weizen, Reis und Mais – liefern allein mehr als 40 % der weltweit konsumierten Kalorien.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e«\u003c\/em\u003e \u003c\/strong\u003e(Auszug aus der Einleitung)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eHätten Sie das gewusst?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e\u003cem\u003e»Die synthetische Herstellung von Vanillin ab 1874 veränderte nicht nur die Lebensmittelindustrie, sondern beeinflusste auch die Entwicklung der pharmazeutischen und kosmetischen Industrie. Heute stammt der Großteil des weltweiten Vanillin-Verbrauchs aus synthetischer Produktion, während echte Vanille weiterhin eines der teuersten Gewürze der Welt ist.«\u003c\/em\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e(Auszug aus dem Buch)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cstrong\u003eAus dem Inhalt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eca. 380 Pflanzen \/ pro Pflanze 2-4 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGroße illustrierte Abbildungen mit Legende (wissenschaftlicher Name, Pflanzenfamilie, deutsche Pflanzennamen, Handelsnamen, Beschreibung der Vorkommen und Anbaugebiete. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGenaue Bezeichnung der genutzten Organe (Blätter, Früchte, Samen, Knollen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusführlicher Text zu interessanten Aspekten wie Nutzung, Kultivierung, wirtschaftlicher Bedeutung, Anbau, Giftigkeit einzelner Pflanzenteile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2-3 kleine Detailabbildungen zu den als Nahrungsmitteln genutzten Organe, Sorten etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit Ausblick zum Einfluss der klimatischen Veränderungen auf die jeweiligen Pflanzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufteilung: ca. 100 Obst, 105 Gewürze, 90 Gemüse, 50 Sättigungsbeilagen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeiterhin: Öl liefernde Pflanzen, Algen, Pilze, Genussmittel und Drogen, Hülsenfrüchte etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit Einleitung, Glossar und Register  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003cbr\u003eDer Autor:\u003c\/u\u003e\u003cu\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDr. Oliver Tackenberg\u003c\/strong\u003e ist ein freiberuflich tätiger Biologe und begeisterter Fotograf. Zuvor arbeitete Tackenberg an der Goethe-Universität Frankfurt und leitete dort unter anderem Bestimmungsübungen für Pflanzen. Er ist außerdem Herausgeber der iFlora-Smartphone-App zum Pflanzenbestimmen. Sein Titel in der Favoritenpresse Die Flora von Deutschland wurde mehrfach prämiert und ist ein Standardwerk der Pflanzenbestimmung.\u003c\/div\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/u\u003e\u003cu\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003eFavoritenpresse GmbH\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eGraefestr. 67\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e10967 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eBerlin\u003cbr\u003ebodo@vonhodenberg.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003enet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":" Favoritenpresse ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56309938979193,"sku":"75000243","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000243_806672_Was_wir_essen_cov1.625ec57e.jpg?v=1782456553"},{"product_id":"werkstatt-natur-diy-projekte-naturmaterialien","title":"Werkstatt Natur","description":"\u003cp\u003eNatasja van der Meer\u003cbr\u003eWerkstatt Natur \u003cbr\u003e50 DIY-Projekte mit Materialien aus der Natur \u003cbr\u003e2025. 224 Seiten, 300 Farbfotos, Format: 20 x 24 cm, Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin Spaziergang reicht oft, um \u003cstrong\u003ekleine Schätze zu entdecken: \u003c\/strong\u003eeine Feder, eine Muschel, ein besonderer Stein. Werkstatt Natur zeigt, wie sich diese Fundstücke in \u003cstrong\u003eästhetische Alltagsobjekte \u003c\/strong\u003everwandeln lassen. Die Bildhauerin Natasja van der Meer führt durch \u003cstrong\u003e50 ausgewählte DIY-Projekte,\u003c\/strong\u003e die \u003cstrong\u003eohne große Vorbereitung \u003c\/strong\u003egelingen und sich gut in den Alltag integrieren lassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch verbindet \u003cstrong\u003eNaturbeobachtung \u003c\/strong\u003emit \u003cstrong\u003ekreativem Handwerk.\u003c\/strong\u003e Klare, kurze Anleitungen und viele Fotos erleichtern den Einstieg und geben Sicherheit beim Arbeiten mit natürlichen Materialien. Ob ein \u003cstrong\u003eschlichtes Käsebrett aus Holz, ein sanftes Windspiel aus Federn,\u003c\/strong\u003e eine \u003cstrong\u003eLampenschirmidee aus Pflanzenfasern\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003efiligrane Drucktechniken mit Naturpigmenten \u003c\/strong\u003e– jedes Projekt öffnet einen neuen Blick auf Formen, Texturen und Möglichkeiten der Natur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWerkstatt Natur eignet sich für Menschen, die \u003cstrong\u003eAchtsamkeit, Kreativität\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eNachhaltigkeit \u003c\/strong\u003everbinden möchten. Die Projekte sind ganzjährig umsetzbar und schaffen \u003cstrong\u003ekleine, authentische Lieblingsstücke,\u003c\/strong\u003e die lange Freude bereiten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Autorin:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNatasja van der Meer ist Designerin und Künstlerin mit einer tiefen Liebe zu Handwerk, Nachhaltigkeit und natürlichen Materialien. Inspiriert von der Gegenseitigkeit der Natur zeigt sie in ihren Büchern, wie sich der Alltag mit Naturmaterialien bereichern lässt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eEugen Ulmer KG, Matthias Ulmer\u003cbr\u003eWollgrasweg 41\u003cbr\u003e0599 Stuttgart\u003cbr\u003eE-Mail: info@ulmer.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ulmer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56310413787513,"sku":"75000237","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000237_750237_Werkstatt-Natur_cov.57a658fd.jpg?v=1764766153"},{"product_id":"pilze-fuer-ahnungslose","title":"Pilze für Ahnungslose","description":"\u003cp\u003eVéro (Veronika) Mischitz\u003cbr\u003ePilze für Ahnungslose\u003cbr\u003e2025. 128 Seiten, zahlreiche Illustrationen, Format: 17 x 24 cm, Softcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003ePilze für Ahnungslose ist der\u003cstrong\u003e ideale Einstieg in die Welt der Pilze \u003c\/strong\u003e– \u003cstrong\u003ehumorvoll, verständlich\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003evoller überraschender Fakten.\u003c\/strong\u003e Die Biologin und Illustratorin Véro Mischitz zeigt, wie vielfältig und \u003cstrong\u003ewichtig Pilze für Natur, Alltag \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eWissenschaft \u003c\/strong\u003esind.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch erklärt leicht nachvollziehbar, \u003cstrong\u003ewie man Pilze erkennt, \u003c\/strong\u003ewie sie leben, \u003cstrong\u003ewelche Funktionen sie im Ökosystem übernehmen\u003c\/strong\u003e und warum sie vom Bierbrauen bis zur Medizin eine wichtige Rolle spielen. \u003cstrong\u003eZahlreiche Illustrationen, kleine Experimente, kreative Ideen \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eBestimmungshilfen \u003c\/strong\u003emachen das Buch zu einem perfekten Begleiter für alle, die Pilze besser verstehen oder sicher bestimmen möchten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin inspirierender, \u003cstrong\u003epraxisnaher Einstieg in die Mykologie\u003c\/strong\u003e – ideal für Anfänger, Naturinteressierte und alle, die neugierig auf die Welt der Fadenwesen sind.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eDie Autorin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVeronika „Véro“ Mischitz ist Diplom-Biologin, freischaffende Illustratorin und Comiczeichnerin. Sie zeichnet regelmäßig für den Helmholtz-Wissenschaftscomic „Klar Soweit?“ und als Autorin bei KOSMOS. Ihre neueste Leidenschaft, der sie sich hingibt, sind die Pilze und die Mykologie. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHersteller:\u003cbr\u003eFranckh-Kosmos Verlags-GmbH \u0026amp; Co. KG\u003cbr\u003ePfizerstr. 5-7\u003cbr\u003e70184 Stuttgart\u003cbr\u003einfo@kosmos.de\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kosmos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56310504456569,"sku":"75000235","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000235_750235_Pilze_fuer_Ahnungslose_cov.20f89e85.jpg?v=1764767952"},{"product_id":"gruen-warm-gut-vegetarisches-comfort-food-kochbuch","title":"Grün. Warm. Gut.","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eSandra Mühlberg\u003cbr\u003eGrün. Warm. Gut. \u003cbr\u003eVegetarische Rezepte für die Seele \u003cbr\u003e2025. 224 Seiten, zahlreiche Fotos, Format: 25 x 28 cm, Hardcover\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWOHLFÜHLESSEN OHNE KOMPROMISSE\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eDieses Buch lädt dazu ein, vegetarisches Comfort Food neu zu entdecken \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e– \u003cstrong\u003ew\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e\u003cstrong\u003eärmend, sättigend und voller Geschmack. Cremige Suppen, herzhafte Eintöpfe, Lasagne, Curry\u003c\/strong\u003e und viele weitere Klassiker zeigen, wie genussvoll eine fleischfreie Küche sein kann. Die Rezepte sind einfach, vielseitig und so angelegt, dass sie Körper und Seele gleichermaßen wärmen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eBegleitet wird das Ganze von \u003cstrong\u003efundiertem Wissen über Zutaten,\u003c\/strong\u003e Aromen und saisonale Verfügbarkeit sowie hilfreichen \u003cstrong\u003eTipps zu Vorratshaltung, \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eMeal\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"cf0\"\u003ePrep\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e und entspanntem Kochen. Eine umfassende \u003cstrong\u003eEinführung in die Welt der Wohlfühlküche\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003epraktische To-do-Listen\u003c\/strong\u003e machen das Buch zu einem verlässlichen Begleiter für alle, die unkomplizierte, herzhafte Küche lieben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAus dem Inhalt:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWas ist Comfort Food\u003cbr\u003eGrundlagen \u0026amp; Tipps der vegetarischen Küche\u003cbr\u003eClevere Kombis für mehr Nährwert\u003cbr\u003eKochen ohne Stress \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e– so klappt’s\u003cbr\u003eNachhaltiges Kochen\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e\u003cstrong\u003eDie Autorin:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSandra Mühlberg begeistert über 175.000 Menschen auf Instagram mit kreativen Rezepten. In ihrem Kochstudio in der Lüneburger Heide veranstaltet sie Kochevents und verbindet Social Media mit echter Küchenleidenschaft.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eCallwey\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e GmbH\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eKlenzestr\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e. 36\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e80469 München\u003cbr\u003ebuch@callwey.de\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Callwey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56341543420281,"sku":"75000239","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000239-750239-Gruen-Warm-Gut2D-cov.ced8e58e.jpg?v=1765381753"},{"product_id":"einfach-atemberaubend-reise-durch-unsere-lunge-esser","title":"Einfach atemberaubend. Die faszinierende Reise durch unsere Lunge","description":"\u003cp\u003eDr. Heinz-Wilhelm Esser:\u003cbr\u003eEinfach atemberaubend. Die faszinierende Reise durch unsere Lunge\u003cbr\u003e2025. 176 Seiten mit Abbildungen, Format: 17 x 23,8 cm, Softcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e\u003cstrong\u003eUnsere Lunge ist ein echtes Wunderwerk.\u003c\/strong\u003e Sie sorgt dafür, dass uns jeder Atemzug mit lebenswichtigem Sauerstoff versorgt. Gleichzeitig ist dieses sensible Organ ständig äußeren Belastungen ausgesetzt: Viren, Pollen, Feinstaub und Zigarettenrauch setzen ihr täglich zu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eDie Folgen sind gravierend. Mehr als 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Lungen- und Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD oder Bronchitis. Dabei gibt es auch eine gute Nachricht: \u003cstrong\u003eViele dieser Beschwerden lassen sich durch die richtige Prävention deutlich reduzieren oder sogar vermeiden.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eIn seinem Buch nimmt der TV-Mediziner und Lungenfacharzt Heinz-Wilhelm Esser, bekannt als Doc Esser, die Leserinnen und Leser mit auf eine verständliche und zugleich spannende Reise in die Tiefen unseres Atemsystems. Er erklärt anschaulich, \u003cstrong\u003ewie die Lunge funktioniert und wie wir sie gezielt stärken und wieder leistungsfähig machen können.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eMit fundiertem medizinischem Wissen und einer Prise Humor beantwortet Doc Esser zentrale Fragen: Welche Lungenerkrankungen gibt es, wie werden sie behandelt und vor allem, was kann jeder Einzelne selbst tun, um vorzubeugen? \u003cstrong\u003eAtemübungen, moderne Therapieansätze\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003ealltagstaugliche Tipps \u003c\/strong\u003estehen dabei im Mittelpunkt \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e– ganz nach dem Motto: Die Lunge braucht Luft und Liebe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eDer Autor:\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Heinz-Wilhelm Esser \u003c\/strong\u003eist Facharzt für Kardiologie, Pneumologie und Notfallmedizin sowie Intensivmediziner. Er arbeitet als Sektionsleiter im Sana-Klinikum Remscheid. Als Doc Esser ist er seit 2015 im WDR-Fernsehen der „Arzt für den Westen“. Ziel seiner Arbeit ist es, medizinische Sachverhalte leicht verständlich zu vermitteln und zu zeigen, dass eine gesunde Lebensführung Spaß machen kann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eAngaben zur Produktsicherheit\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eHersteller:\u003cbr\u003eZS ein Verlag der Edel Verlagsgruppe GmbH\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eNeumühlen 17\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e22763 Hamburg\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003ekontakt@zsverlag.de\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edel Books - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56438762078585,"sku":"75000141","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/files\/75000141_806676_Einfach_atemberaubend_cov.79e1f301.jpg?v=1783331353"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0839\/1560\/4263\/collections\/Buecher2_klein_eafae1b7-8c31-4ce1-86f5-d4739b97627f.jpg?v=1762961605","url":"https:\/\/shop.natur.de\/collections\/buecher.oembed","provider":"Natur Shop","version":"1.0","type":"link"}